Позиция НАБЛЮДАТЕЛЯ - одна из основных категорий в проекте Г | ГЕНЕЗИС

Позиция НАБЛЮДАТЕЛЯ - одна из основных категорий в проекте ГЕНЕЗИС.

Это инструмент...
управления своими эмоциями
развития осознанности
для тренировки навыка "быть здесь и сейчас"

Напишите в комментариях, как вы понимаете позицию НАБЛЮДАТЕЛЯ ? Что это значит для вас? В каких ситуациях вы можете начать использовать этот инструмент?