Мой дух не будет сломлен 🇺🇦

2021-12-19 23:19:28 что же делать-то Открыть/Комментировать

2021-12-19 19:55:29 Красная консервированная фасоль, обжаренная с луком, острым перцем и помидорами, запечённый батат, салат и сыр, завёрнутый в лаваш. Открыть/Комментировать

2021-12-19 14:05:55 Вопрос:
Как проходили сборы в Германию, как все уместить?

Ответ:
1. Самое важное - это заранее прочитать в какие гос инстанции нужно обращаться мигрантам, дома подготовить копии этих документов, разложить по папкам. Сделать из дома записи в гос инстанции, к домашнему врачу и в МВ центр. Это значительно сбережет вас от сумасшествия.
2. Мы расхламились по полной. Не везли с собой ни посуду, ни одеял/полотенец/постелей.
3. ВАКУУМНЫЕ ПАКЕТЫ - ЧУДО ИЗУМИТЕЛЬНОЕ!
4. Креон я ссыпала в огромные банки. Не уверена, что это безопасно в плане таможни. Нам просто повезло и нас не смотрели вообще. Заранее приготовить записку от врача на английском/немецком о том, что у вас такие-то лекарства с собой, потому что у ребенка такое-то заболевание и следующий прием у вашего врача через такое-то длительное время.
5. В итоге у меня был небольшой чемодан полностью с лекарствами и большой с нашей одеждой.
6. Заранее нужно вам будет найти жилье, куда я еще из Казахстана заказала немецкую икею со всем необходимым.
7. Лекарства берите минимум на 3 месяца. В целом, я начала пользоваться страховкой уже через месяц, но все равно. Так вам будет спокойнее, учитывая весь стресс, который будет первое время.
Вот что смогла вспомнить. Открыть/Комментировать

2021-12-19 12:21:22 Вопрос:
Расскажи, пожалуйста, подробнее о том, почему вы так часто делаете прививку. Как долго вы собираетесь так делать? Я недавно прочитала о депрессии иммунитета, которая может возникнуть при частых прививках. Что ты думаешь об этом?

Ответ:
Забегая сразу, скажу, что для того, чтобы извести иммунитет, вам придётся прививки ставить каждый день года три подряд . Интересно почитать ваш источник, но скорее всего это были спекуляции недоврачей. Ничто так не изводит иммунитет, как хроническое воспаление. Там он сам регулирует себя, выпуская интерлейкины, которые его же и подавляют. Делает это иммунитет для того, чтобы не тратить столько ресурсов на убийство непобедимой инфекции. Хроническое воспаление, что обязательно есть при МВ, делает тебя уязвимым к любым инфекциям. Вакцины это способ предупредить серьёзные последствия той или иной инфекции.

Я хотела бы сделать для вас пост о том, что такое на самом деле иммунитет, но боюсь, что многобукв никто не будет читать. Самый важный смысл в том, что для адаптивного иммунитета нужно около 14 дней, чтобы разобраться, какие антитела и клетки нужно синтезировать/активировать. Антитела синтезируются абсолютно рандомнейшим способом. Иммунные клетки перестраивают своё днк, делают специальные рекомбинации, чтобы какое-то из антител подошло и только оно чтобы синтезировалось далее. За это время, если вы были заражены короной, вирус уже распространится на все возможные ткани. С вакциной, вам понадобятся считанные часы, чтобы нужные антитела активизировались в случае попадания вируса.
Эту информацию легко загуглить, я вам сделала выжимку:
В Великобритании ревакцинируют каждые 3 месяца, в Германии после Джонсона через 4 недели рекомендуют поставить мРНК вакцину, в США два. мРНК вакцины в США идут первостепеннее Джонсона. Ревакцинация - это однодозовый бустер, который «напоминает» вашим иммунным клеткам против чего следует активно держать оборону. Сейчас даже бустер дозу ставят вместе с вакциной от гриппа, которую нужно делать ежегодно осенью.

У нас у обоих болит голова и рука. Температуры и ломоты нет (у меня была от Джонсона и спутника). Открыть/Комментировать

2021-12-18 19:34:59 очень полезное видео

Открыть/Комментировать

2021-12-18 14:43:19 Поставили Файзер Открыть/Комментировать

2021-12-18 14:42:20 Ставим третью вакцину Открыть/Комментировать

2021-12-18 14:22:28 Трикафта. День 30. Если в совокупности повторить, что со мной произошло, то: "сдулась" грудная клетка, сдулся живот, заметно улучшилась сатурация, что видно по цвету губ/лица/ногтей, ногтевая пластина заметно изменила форму, нормализовывается глюкоза в крови (больше не падает сахар после завтраков). Шокирующе изменилась мобильность в суставах/мышцах/связках - этого я совсем не ожидала. Прям проворачивать суставами стало легче. Энергия и сон - тут даже говорить ничего не стоит, итак все понятно. Физически я чувствую себя как Халк. Наш МВшный организм адаптировался выдерживать гипоксию, что определенно имеет преимущество. После прогулок заметно меньше стала болеть голова (очень редко такое теперь замечаю). Из побочных действий тяжело что-то конкретное отметить. Больше не болит ни горло, ни связок голосовых. Замечаю, что участился рефлюкс и изжога, но не пойму, это нормально или нет. Иду к врачу через две недели делать спирографию. Мне поступают в личку вопросы, как быть с болью в горле и синусовыми проблемами. Главное - продолжать точно такое же лечение с антибиотиками и ничего не бросать. Вас отпустит со временем. Такие дела. Открыть/Комментировать

2021-12-18 00:30:06 Бомбардирую вас нашей сегодняшней предновогодней прогулкой. Красота изумительная! Открыть/Комментировать

2021-12-18 00:29:00 Открыть/Комментировать