Елена: иногда в отзывах встречаю следующее: «Несколько месяцев | Geltek за стеклом

Елена: иногда в отзывах встречаю следующее: «Несколько месяцев применяла косметику, всё было хорошо, но потом начались мелкие прыщики, воспаление и вообще кожа начала жирнить, косметика изменилась и испортилась». Почему такое бывает? Проблема тут, разумеется, не в косметике, а в нас самих.

Вот моя личная боль — перестал полностью подходить весь уход, от которого я так радовалась весной. Причём выглядит это, будто я вернулась обратно в пубертат: привет, сальный блин на коже, болезненные мелкие воспаления вокруг рта и на подбородке… Жаль, но морщины исчезать отказались. Будь я простым обывателем, да ещё и в наше непростое время, я бы тоже в первую очередь подумала на импортозамещение ингредиентов косметики. Ведь в моей жизни за последний квартал поменялось, наверное, всё, что может в принципе поменяться, — кроме ухода. Я набрала 7 килограммов, у меня появились чудовищные отёки (активно ищем причину сейчас с врачами), сбился сон. А ещё я совершила за период с 1 января более 15 перелётов с радикальными перепадами климата. И на всё это моя кожа, разумеется, среагировала так, как должна реагировать кожа нормального человека, — она начала громко сигнализировать: «Хьюстон, у нас проблемы».

Я зачем вам рассказываю эту историю? Нет, не для того, чтобы пожаловаться на 20 000 читателей, что старость ко мне приходит. А для того, чтобы вы, если вдруг происходит что-то с уходом, не бежали его немедленно менять, посыпая проклятиями коварных производителей, а оглянулись вокруг себя. Мы живём в таком темпе безумия, что многие — как я, например, — перестали замечать какие-то детали и изменения вокруг и в себе, пока по голове не стукнет. Я вот 7 кг обнаружила, когда не смогла надеть ничего из любимого летнего гардероба, — а они же пришли не внезапно.

Наша кожа всегда стоит на первом фланге в ситуации, когда что-то рушится вокруг и в тебе тоже. В этом отношении мне очень нравится отрывок из «Дня радио»: «Ребята, всё же ясно. У нас две проблемы. Минобороны и пуговица. Мы пуговицу найти можем? Чисто теоретически? Можем. А с Минобороны мы ничего сделать не можем. Вывод? Надо искать пуговицу». Могу ли я что-то сделать с ковидом, международной ситуацией, курсом доллара, ощущением паники от скорости развития событий? Нет. А вот со своим здоровьем и красотой могу. Пора тянуть «кислородную маску на себя», пока эта маска ещё доступна.

Как борюсь с последствиями нахлынувшего лично я? Во-первых, информационная гигиена. Научилась не влезать в интернет-баталии, нажимать кнопочку «отписаться» и даже иногда «бан». Меньше новостей, больше свежего воздуха. Выравниваю пищевые привычки, которые уползли за время стресса. Почти полностью исключила алкоголь. Раз в неделю выделила день на бумажные книги, разговоры и семью, с полным запретом на вторжение всего извне. Ну и важное — скорректировала всю рутину. Убрала всё, что может так или иначе считаться агрессивным. Максимально упростила уход, сконцентрировавшись не на том, как стать лучше, а как успокоить кожу, на спа-ритуалах для расслабления. Вместо мусса — мягкий гель для интимной гигиены (да-да, лайфхак, он отлично подходит) не только на лицо, но и на всё тело. Добавила Keep Сalm Toner с центеллой. Вместо противовозрастного крема — «Апельсин», его запах настолько меня чарует, что даже интернет отключать не надо, чтобы расслабиться. Не могу сказать, что прям всё в моей жизни изменилось молниеносно, но прогресс уже чувствуется. Буду наблюдать.

Возможно, у вас есть куда более крутые рецепты борьбы со стрессом (делитесь в комментариях тогда). А вот в случае необходимости смены ухода в связи с болезнью, нервным потрясением, да и вообще состояния «мама, я не вывожу» я бы всё-таки рекомендовала обратиться к нашим экспертам в онлайн-ЦДК, которые помогут заменить уход интенсивный на уход расслабляющий антистрессовый. Тем более что это абсолютно бесплатно.

#про_уход