Люди приходят к психологу, чтобы стало лучше. Плохо им и без п | Гейфман.FM

Люди приходят к психологу, чтобы стало лучше. Плохо им и без психологов, честно говоря.

У меня есть история, как психолог настолько копал-копал-копал в чувства и «травмы», что довёл совершенно устойчивого человека до начинающегося депрессивного эпизода.

Когда я сказала, что это не ок, и терапию прекратили, лечение не потребовалось. Потому что перестали навязывать «тебе больно и плохо, и это ок, это же терапия!»

Потому что найти «травму» проще простого. Я могу прямо сейчас это сделать, не видя и не зная вас.

Что-то из разряда: почувствуйте, как стоите на берегу озера…а сзади подходят маньяки и убивают вас…

Приятно? Не очень. Это утрированный пример того, как может работать терапия, направленная на страдания.

PS.

КПТ — прекрасно работает со структурой личности, с любым видом травм, да со всем. Просто нужно понять, что терапия = страдания — ограничивающее убеждение ))))) иф ю ноу вот ай мин