Друзья, привет! Совсем скоро выходные, рекомендую вам книгу дл | КОРНИ

Друзья, привет!
Совсем скоро выходные, рекомендую вам книгу для осенних вечеров с пользой.

«Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние».
Автор: Марк Уолинн

В этой книге автор предлагает техники как выявить страхи и тревоги, которые есть у вас, но которые не ваши, а достались по наследству. О некоторых из них вы можете догадываться, а о некоторых нет.
Автор — американский психолог, но примеры знакомы и русскому читателю.

Аудиокнига на Литрес здесь
Печатная версия на Оzon здесь