Чек-лист проверки себя на уверенность • Много думаю, мало дел | Управляй Собой - Link

Чек-лист проверки себя на уверенность

• Много думаю, мало делаю
• Мне сложно сделать выбор, решиться на изменения
• Ответственность ассоциируется с чем-то негативным
• Страх что не справлюсь, не смогу начать что-то сам(а)


• Не знаю чего хочу от жизни, сложно формулировать желания/задачи
• Ищу одобрения у других, чтобы сказали "да, ты прав, делай!"
• Безразличие к своим желаниям, как будто мне нельзя чего-то хотеть
• Страх перед своими желаниями


• Не получается сказать НЕТ
• Сложно выразить своё мнение
• Сложно проявить инициативу, сделать что-то первым
• Синдром "самозванца" сковывает действия


• Сутулость
• Сложно смотреть в глаза людям на улице и при общении
• Сложно заснуть на спине, сплю на боку или животе
• Зажимы в области шейно-воротниковой зоны, плеч и затылка


• Подстраиваюсь под других, ставлю себя на второй план
• Боязнь неудач, неверие в свои силы
• Сложно отстаивать свои права
• Боязнь того что надо мной будут смеяться

И самый главный критерий - вы думаете над тем, как поднять уверенность. Т.к. если бы вы ей обладали, то даже не думали о ней.

p.s. Нашли 3 и более пунктов из списка? Присмотритесь к интенсиву и перечитайте пост выше.