​​Коротко о содержании сегодняшнего эфира о проработке чувства | Управляй Собой - Link

​​Коротко о содержании сегодняшнего эфира о проработке чувства вины:

- что такое эмоции и когда возникают проблемы
- как убрать любую психотравму = автоматическое проявление негатива
- крайне важный момент, который многие упускают
- что мешает работе с эмоциями (подсказка на слайде ниже)

- мини-практики на расслабление, работу с телом и путешествие в прошлое
- техника нейтрализации любых негативных эмоций (в любой непонятной ситуации - делай эту технику)

Записаться возможно до 22.00 по мск сегодняшнего дня.