На сильный стресс, связанный с переживанием опасности, наша пс | Гарант решений

На сильный стресс, связанный с переживанием опасности, наша психика реагирует сужением сознания. Одна из моих самых любимых сцен из "Властелина Колец" (будь то книга или фильм) - когда Сэм на склоне Ородруина спрашивает Фродо, помнит ли он Шир. И Фродо не может вспомнить. Он видит перед собой только Око, выжигающее душу и все ее светлые воспоминания, а окружающий пейзаж - покрытая серым пеплом мертвая равнина Горгорот. Так и наше сознание сосредотачивается на том, что вызывает шок и страх, и все остальные краски и образы мира исчезают. В результате возникает ощущение, что ничего, кроме этого Огненного Ока, нет.

И очень важно сделать шаг назад, "заземлиться" и все же попытаться оглянуться. События последних дней для многих людей оказались тяжелыми - будь вы участники или наблюдатели. Зрелище избиений, вызывая отвращение или просто шок свидетелей, одновременно притягивают к себе, и многочисленные посты и статьи о том, что произошло, словно требуют быть прочитанными все. Эмоции крутятся по кругу, не находя выхода, и вот, ты уже в Мордоре на склоне вулкана... И так важно - выдохнуть... Оторваться от притягательного в своей невыносимости эмоционального кольца, и ощутить теплое плечо рядом. Вдохнуть запах кофе, вцепиться в домашний быт, такой размеренный и привычный. Поговорить с кем-то, поплакать в плечо, завернувшись в теплый плед - и снова взглядом возвращаться в привычную повседневность к близким и родным людям. Прикасаться к тому, что любишь с детства... Речь не о том, чтобы забыть и забить. Речь о том, что нам всем жизненно важно помнить, что есть еще и Шир. И хоть иногда в него возвращаться - такой уютный в своей обычности, уютности и размеренности.
Илья Латыпов