2021-02-26 15:01:06
#реклама Капсула молодости
Занятие "ЗДОРОВЬЕ В ВОДЕ" в Красной поляне https://t.me/joinchat/fvvtlO8uAOwzYTEy
#Воскресенье #Утро
⠀
Убрать боли в спине и суставах.
Восстановиться после родов, травм, переломов и растяжений.
Избавиться от лишнего веса.
Реабилитироваться после операций.
Уменьшить размер грыжи позвоночника.
Восстановить легкие и нервную систему после заражения COVID-19.
Расслабить тело и поднять настроение.
⠀
Выздоровление и реабилитация в воде идет быстрее благодаря разгрузке нервной системы. За счёт сложно координированных действий мозг не замечает других проблем и отвлекается только на выполнении заданий. В этот момент
нервная система делает глубокий выдох.
Каждое Воскресенье в 10:00
Бассейн комплекса Беларусь, Красная поляна
Записаться - @alexlikhobabin
⠀
Метод Восстановительного плавания
⠀
Упражнения в воде не травмируют суставы и
задействуют все 650 мышц тела человека, что невозможно достичь в занятиях на суше. Усиливается кровоток и стимулируется лимфодренаж.
⠀
Так
запускаются естественные механизмы выздоровления и реабилитации при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах опорно-двигательного аппарата и восстановления после операций.
⠀
Уменьшается спазм мышц, в том числе микромышц вокруг позвоночника.
⠀
Что в результате
⠀
Перенапряженные
мышцы вспомнят как расслабляться, а ослабленные обретут тонус.
Бонусом научитесь уверенно чувствовать себя в воде.
⠀
Занятие проводит
Гуру воды -
Ольга Максимова https://instagram.com/olgamaksimova.pro
⠀
4000+ счастливых и здоровых
учеников по всему миру
Тренер по плаванию Высшей категории
38 лет в воде
Автор метода восстановительного плавания
29 лет опыт работы с детьми и взрослыми
Возраст практикующих от 3 недель до 98 лет
⠀
Записаться и ответы на вопросы в личные сообщения @alexlikhobabin
⠀
Длительность занятия - 1 час
Начало занятия - ВС в 10:00
Бассейн - комплекс Беларусь
Уметь плавать - НЕ обязательно.
Если вам актуально, но в это воскресенье не сможете, то добавляйтесь в группу https://t.me/joinchat/fvvtlO8uAOwzYTEy , там будут анонсы следующих занятий
2.3K views12:01