Девушка может бесконечно делать две вещи: смотреть в зеркало и начинать сидеть на диете. Хотя, если принимать пищу голышом перед зеркалом, то сидеть на диете становится легче, так говаривала сама Фаина Раневская...
Комментарий психолога: работа с зеркалом гораздо эффективнее, если вы приучаете себя к безоценочному отношению к миру, а значит, и к себе. Как это на самом деле? А так: смотрите в зеркало и видите только реальность, а не ваши оценки. Это вот просто складка на талии, а не "меня никто никогда не полюбит". Потому что складка уйдет через неделю занятий йогой, а вот убеждение о всеобщей нелюбви скорее всего останется навсегда. Вам же с этим жить потом!
Будьте осторожны, соблюдайте ментальную гигиену
#юмор #женщины #психология #психологиядляженщин #диеты #женскиеразговоры
