Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Андрей Серов 🌚 Заметки фрустролога

Логотип телеграм канала @frustrolog — Андрей Серов 🌚 Заметки фрустролога А
Логотип телеграм канала @frustrolog — Андрей Серов 🌚 Заметки фрустролога
Адрес канала: @frustrolog
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 81
Описание канала:

Ты в точке А и идёшь в точку Б.
Если ты ещё не в точке Б, то ты ей неадекватен.
Тут ты сможешь принять свою неадекватность, понять, в чем именно она заключается, и не слиться на пути в точку Б.
Верю в тебя!♥️
Связь @serovlive
Проект @thepathofgenius

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал frustrolog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-12-31 23:09:57


Благодарю каждого из вас за доверие и интерес к тому, что я делаю!

На следующий год у меня большие планы.
И вы будете живыми свидетелями или даже участниками того, что из них у меня получится.

1 января у меня в канале официальный выходной

С новым годом!
35 viewsAndrey Serov, 20:09
Открыть/Комментировать
2022-12-31 08:08:01 МОЙ ОТЕЦ
ЧАСТЬ 4/7
ВСТРЕЧА ЧЕРЕЗ 20 ЛЕТ

ЧАСТЬ 3/7 смотреть ТУТ
Продолжаю...

В общем, я поднимаюсь к нему на этаж. Он стоит меня встречает. Мы жмем друг другу руки, обнимаемся. Он приглашает меня в квартиру, его жена встречает меня в прихожей.
Ну, и батя говорит:
- Давай хоть чаю попьем!

Вы представляете, 20 лет мы не виделись, не знали друг о друге ничего. Т.е. по большому счету, абсолютно чужие люди, казалось бы! До 14 лет он был отцом, я сыном, а дальше с 14 до 34 ни он меня, ни я его не видел, это же реально пропасть. Т.е. он помнил меня 14-летним пацаном, и тут поднимается к нему взрослый мужчина, который его сын.

В общем, мы садимся, пьем чай. Какой-то разговор у нас, я уже не помню деталей.
- А как? А что? А пьешь? А куришь? Не женился? - спрашивает он.
Я говорю:
- Нет, ни то, ни другое, ни третье!
Он говорит:
- Молодец, что не пьешь, не куришь. А что не женился еще, так это всё впереди.

Что-то про работу спрашивал, я ему что-то рассказывал.
Было много каких-то неловких пауз, какого-то молчания.

Ну, блин, реальность такова, что за 20 лет любая связь, если не рвется совсем, то становится очень-очень слабой, едва живой.

Но, я помню, что было как-то волнительно и тепло внутри от осознания того, что я меньше, чем за пол дня сделал то, что не мог сделать за 20 лет.

Мы посидели, поговорили, буквально минут 30, обменялись телефонами естественно … и попрощались.

Ну, и все — я вышел из квартиры, сел в машину и уехал...

#мойотец

Начало истории ЗДЕСЬ
Пятая серия будет опубликована в следующую субботу
Как вам четвертая? Дайте реакцию, если ждете продолжение.
42 viewsAndrey Serov, 05:08
Открыть/Комментировать
2022-12-30 20:30:00 ЗАВТРА ПОСЛЕДНЯЯ В ЭТОМ ГОДУ

Завтра хоть и 31 декабря, но суббота!
А это значит, что в 08:08 будет опубликована последняя в этом году серия истории #мойотец.

Это история из моего личного опыта, в которой я рассказываю о том, как возобновил и наладил отношения со своим батей после 20-летнего перерыва.

Первая ТУТ
Вторая ТУТ
Третья ТУТ

Остальные уже в новом 2023
48 viewsAndrey Serov, 17:30
Открыть/Комментировать
2022-12-30 17:41:24
КОРОТКО О МОЁМ 30 ДЕКАБРЯ

Провел сегодня 5 созвонов.

2 с командой.
3 с клиентами.

А сейчас бегу в Ozon забирать подарки
50 viewsAndrey Serov, 14:41
Открыть/Комментировать
2022-12-29 13:34:19 3 ЛАЙФХАКА: КАК ВЫБРАТЬ ПОДАРОК?

Раньше я постоянно ломал себе голову, когда нужно было сделать кому-то подарок.

Ужас особенно усиливался, когда подарки нужно было сделать одновременно нескольким людям.

Новый год - именно такой момент

Но как только я выявил одну простую схему дарения подарков, все стало намного проще

Вот эта схема

Есть 2 ситуации в контексте поиска подарка:

Если человек сам вам сказал, что он хочет в подарок.

Тут всё просто. Нужно подарить ему то, что он хочет.
И человеку хорошо - он получил то, что хотел.
И вам хорошо - не нужно ломать себе голову и сильно заморачивать себе мозг.

Но тут есть один нюанс.
Кроме того, что человек вам "заказал" подарите ему ещё что-нибудь вдобавок

Так вы легко превзойдете его ожидания

Если человек вам не сказал, что он хочет в подарок, то тут 2 варианта.

а) Сделать подарок с упором на его интересы и потребности.

Для этого нужно знать о человеке хоть что-то, как-то им интересоваться, замечать его наклонности и увлечения.

б) Сделать подарок, чтобы в восторге оказались вы сами.

Тут уже нужно хорошо разбираться в своих потребностях.

По отдельности варианты А и Б не гарантируют того, что оба будут довольны

Поэтому, в идеале, совместить А и Б.

Тогда и вы кайфанете от акта дарения, и ваш одаряемый будет вам благодарен

В общем, дарение подарков - это обоюдно приятный процесс с обеих сторон, если учитывать эти не хитрые лайфхаки.

Огонь?
53 viewsAndrey Serov, edited  10:34
Открыть/Комментировать
2022-12-28 16:47:52 ОБЛОМ ГОДА

Я очень трепетно отношусь к тому, как и что пахнет.

Мне нравятся нестандартные (не путать с отвратительными) ароматы в парфюмерии, люблю запах свежеспиленного дерева, кайфую от запаха костра и бани.

И для меня новый год — не новый год, если без запахов хвои , мандаринов и красной икры .

А вот, как я сегодня конкретно обломался и добавил себе седых волос в бороду.

Пишу своему икорному дилеру, у которого закупаюсь красной икрой уже несколько лет:

- Денис, добрый день!
Икрой занимаетесь сейчас?

А он мне в ответ:

Послушайте приложенный аудио файл

Я фрустрирован.

Но оперативно сориентировался и нашел себе нового поставщика.

Его, правда, зовут не Денис, а Алексей.
Но, думаю, это я переживу

Завтра поеду делать контрольную закупку.

А какие у вас случались обломы накануне нового года?
59 viewsAndrey Serov, 13:47
Открыть/Комментировать
2022-12-27 09:53:03 НАБЛЮДАЮ ОДНУ ШТУКУ...

Под конец года многие начинают судорожно подводить итоги, ставить цели, составлять планы.

Такое ощущение, что другого, более удачного, времени на это нет

Раньше я сам делал точно так же.
Вперемешку с нарезанием Оливье и погоней за подарками, пытался сфокусироваться на итогах и целях.

Получалось так себе.

Это примерно, как играть в шахматы пока бежишь марафон по пересечённой местности.

Ни от первого, ни от второго, что толку, что удовольствия НОЛЬ.

Что я сделал в 2022?

В середине года, а если быть точнее, в июле, я выделил себе неделю на то, чтобы понять:
что сделано
к чему я пришел
к чему хочу прийти в ближайший год
что для этого нужно сделать

И знаете, что?

Итоги, цели и планы составлены более осмысленно.

Как следствие

Следование планам для достижения целей более четкое.

Суета и предновогодняя паника сменилась на ощущение уверенности и современности.

С подступающим

64 viewsAndrey Serov, 06:53
Открыть/Комментировать
2022-12-26 14:25:39 ПОСЛЕДНЯЯ НЕДЕЛЯ ГОДА

Не знаю, как у вас, а у меня работа кипит полным ходом!

Запуск своего авторского курса "Отношение К..."
Запуск и подготовка большого проекта, о котором позже вам расскажу.
Переговоры с одним известным человеком о совместном проекте.
Работа с клиентами в личном наставничестве.

В общем, такое ощущение, что праздник Новый Год - это где-то в другом измерении

А как у вас началась последняя неделя 2022?
67 viewsAndrey Serov, 11:25
Открыть/Комментировать
2022-12-25 12:15:39
ВОСКРЕСНЫЙ ИНСАЙТ

Попробую ввести рубрику "Воскресный инсайт".

Идея в том, что в моей голове частенько друг с другом складывается то, что складываться не должно.

Как следствие, получается что-то новое.

И самый первый этап в этом процессе - это инсайт.

У меня есть специальный канал в телеге, куда я записываю свои мысли, наблюдения, размышления, противоречия и инсайты, которые никому не показываю.

Частью из них хочу делиться с вами.

И вот вам мой первый инсайт "на подумать"

А что, если путь к успеху - это не опасный подъем в гору с тяжёлым рюкзаком, а весёлый спуск с горки в аквапарке?

#инсайт

Как вам рубрика, в целом?
И этот конкретный инсайт, в частности?

71 viewsAndrey Serov, 09:15
Открыть/Комментировать
2022-12-24 08:08:00 МОЙ ОТЕЦ
ЧАСТЬ 3/7
ЗВОНОК В ДОМОФОН. ПЕРВЫЕ СЛОВА
.

ЧАСТЬ 2/7 смотреть ТУТ
Продолжаю...

Я нажимаю номер квартиры, нажимаю кнопку вызова в домофоне: раз гудок, два гудок, три гудок…

Женский голос:
- Да! Кто там?

Ну я предполагаю, что это жена отца, потому что я ее когда-то давным-давно 20 лет назад один раз видел и голос запомнился.

Она спрашивает:
- Да! Кто там?
Я говорю:
- Здравствуйте. А Георгий Андреевич дома?
Она такая:
- А кто это?
Я говорю:
- А это Андрей Георгиевич.
Она такая:
- Сейчас, минутку.

И я слышу там какой-то разговор, что-то там шуршание в трубке и через несколько секунд слышу голос отца из домофона:
- Да!
Я говорю:
- Бать, здорово, это я!
Он такой:
- Я понял. Здорово!
Я говорю:
- Пустишь?
Он говорит:
- Пущу! Поднимайся, 5 этаж, только лифт не работает опять.

Открывается дверь в подъезд. Я поднимаюсь по лестницу пешком. А там на Невском проспекте такой старый Сталинский дом, высоченные потолки, широкие лестничные пролеты. И вот я поднимаюсь, второй этаж, третий…

Поднимаю голову и вижу сверху с пятого этажа в этом широченном пролете фигуру отца.
Он смотрит на меня сверху, я смотрю на него снизу. Поднимаюсь дальше.

Ну вы представляете да? Он видел меня последний раз, когда мне было 14. Когда я весил от силы килограмм 40 или около того.

А сейчас по лестнице поднимается 34-летний мужик, бородатый, весом под 85, здоровый, в черной кожаной куртке. И у меня в тот момент, на самом деле, так сердце билось, как никогда до этого...

#мойотец

Начало истории ЗДЕСЬ
Четвертая серия уже ждет вас в следующую субботу
Как вам третья? Дайте реакцию, если интересно.

66 viewsAndrey Serov, 05:08
Открыть/Комментировать