Радио Фрост

Логотип телеграм канала @frostinsouthafrica — Радио Фрост Р
Актуальные темы из канала:
Советыфрост
Логотип телеграм канала @frostinsouthafrica — Радио Фрост
Актуальные темы из канала:
Советыфрост
Адрес канала: @frostinsouthafrica
Категории: Путешествия
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 12.70K
Описание канала:

Гедонизм, фрустрация и рефлексия
Рассказы из жизни в ЮАР и не только
по вопросам сотрудничества @jaa_manager
YouTube: YouTube.com/@anastasiafrost
IG: Instagram.com/anastasiafrost

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал frostinsouthafrica и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 8

15 апр 2023
Меня раздражают мои лечащие специалистки!

Нет, но короче, объясняю. Они обе две говорят правильные вещи, которые имеют смысл! Прям вот хочется в экран орать на сессии STOP MAKING SENCE!

Сейчас большой пласт моей работы над собой — это слабость. Точнее непозволение себе этой слабости. Я сильная дочь и внучка своих сильных мамы и бабушки, которым по плечу вообще все и море по щиколотку. А проявление слабости у меня — это ужас-ужас, фу, мерзость и че я как эта. Я себя за болезнь-то знаете как винила? Я че? Сломалась?

И тут мне задается вопрос. А вы находитесь в этих условиях, как ваши мама и бабушка в те 90е годы, чтобы для безопасности вам нужно быть сильной и непробиваемой? В вашей жизни есть такие же ситуации, где нужно постоянно держать себя в ежовых рукавицах и не позволять себе уязвимость?



Эти вопросы вообще к чему такие логичные?
4.6K viewsAnastasia Frost, 08:16
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
15 апр 2023
Тот факт, что мой муж отрицает, что меня зовут Настя и каждый раз говорит, что это не моё имя… я даже вот не знаю

Не зовут её Настя, она Анастейша!

Чел, меня даже Анастейша не зовут, так-то
1.2K viewsAnastasia Frost, 07:06
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 апр 2023
Расхохоталась в голос на весь дом с комментария к тик таку
4.2K viewsAnastasia Frost, 17:58
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 апр 2023
С третьей стороны, а разве не понятно и ежу, что я что-то буду продавать? Понятно, что секреты, но мне казалось вполне себе очевидным, что это не раздача своих советов бесплатно или чек листа как какать по ссылке…
4.8K viewsAnastasia Frost, 13:17
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 апр 2023
В каком вы лагере с моими тайнами? (Кстати, не осуждаю второй вариант)
4.8K viewsAnastasia Frost, 13:11
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 апр 2023
Подошла тетя в зале. Говорит на африкаанс, отвечаю, что не понимаю, последует вопрос откуда я и дальше просто БИНГО

МНЕ НРАВИТСЯ ПУТИН
ВАКЦИНЫ УБИВАЮТ ЛЮДЕЙ
А ТЫ ВЕРИШЬ В НАШЕГО СПАСИТЕЛЯ ИИСУСА ХРИСТА?

Чуть не уверовала, да, что мне за какие-то грехи прилетел этот потрясающий диалог. В конце его оказалось, что тетя воскресила человека из мертвых своими руками, но я не верю, поэтому никогда никого не воскрешу*


*да и слава богу, в целом
5.3K viewsAnastasia Frost, 10:22
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 апр 2023
Она пыталась снять рилс
2.1K viewsAnastasia Frost, 07:39
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
14 апр 2023
Чебурашка продолжает искать людей!

Мне нужен дизайнер, умеющий в иллюстрацию, линейную графику/скетч. Это очень-очень важные критерии
Что нужно: нарисовать/разработать логотип по референсу. Идея есть, ей нужно люксовое воплощение
2.6K viewsAnastasia Frost, edited  07:18
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
13 апр 2023
Я придумала шутку на завтрашний рилс, но не понимаю смешная ли она. Мне нужна инспекция шуток!
4.6K viewsAnastasia Frost, 17:19
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
13 апр 2023
У меня где-то неделю назад вернулась тревожность, тварюга такая. Я психологине ныла, что мне очень обидно, что было здорово, а потом хоба и больше не здорово. Такая детская обида тупо на болезнь.

Вчера с психиатром выяснила, что это не тревожность вернулась, а у моих препаратов такой спец-эффект (побочка), обычно она проявляется в начале лечения, а у меня как-то подождали месяцок зачем-то. Тревога при этом ведущая в никуда, головой спокоен, а в груди это незабываемое чувство жжения «ща ибанет».

И знаете что? Ночью снова проснулась от этой тревоги, но с мыслью, о, хорошо, работают таблеточки. С утра тоже сижу потряхиваюсь и не страдаю, а даже радуюсь немного, ведь значит работают! Это состояние меня не уносит ни в какие тревожные размышления и пРеДчУвстВиЯ плохого, только на физическом уровне, в голове пустоспокойно.

Себя можно уговорить даже такое развернуть в доброе русло, что уж об остальном говорить, а!
5.5K viewsAnastasia Frost, edited  05:34
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
12 апр 2023
Скоро уже седьмой год пойдет, как Дариус всякий раз меня спрашивает почему, когда я разбираю шкаф и убираюсь, в комнате происходит еще больший срач.

Этот человек просто не понимает, что истинная красота рождается из хаоса
2.4K viewsAnastasia Frost, 17:43
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
12 апр 2023
Трек дня сегодня на репите, очень веселый микс. Пошли с ним шкаф разбирать. Ведь мы с ним сегодня поработали и потренили
2.9K viewsAnastasia Frost, 17:02
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
12 апр 2023
Мысль дня.

мы так много внимания и любви уделяем своему внутреннему ребенку в процессе исцеления, что порой забываем про свое взрослое Я, которому досталось не меньше.

Совершенно внезапно у зеркала захотелось себя обнять, посмотреть в глаза и сказать «прости меня, пожалуйста». За стресс, за недосыпы, за все те события, через которые нам пришлось пройти. И сделала. Попробуйте тоже. Очень интересные ощущения.
4.7K viewsAnastasia Frost, 08:31
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
12 апр 2023
Фан факт: мои близкие подруги всю дорогу нашей дружбы считали, что я сочиняю эти истории. Но видимо любили настолько, чтобы закрывать на это глаза, сочиняет и сочиняет.

А потом встретились с моей мамой, все это за винишком услышали сами и такие ТАК ОНА НЕ ВРАЛА ЧТО ЛИ????

Я в этот момент:
5.0K viewsAnastasia Frost, edited  07:11
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
12 апр 2023
Хочется с вами поделиться постом из фейсбука 6 летней давности. Как раз в тему праздника.

Еще немного сегодня про мою маму. Мама моя, конечно, удивительный человек. Когда я рассказываю про нее истории, то всегда выходит следующим образом:

- как-то раз, собираясь по тревоге на работу в колонию…
- так она же у тебя врач…?

- Служила когда в космических войсках…
- Так, погоди, было же про тюрьму что-то там!

- Мамин муж, ее преподаватель с факультета экономики, как-то рассказывал…
- Но… космические войска… экономика…

И почему всем толдычат, что надо найти что-то одно и всю жизнь посвятить этому, когда жизнь такая многообразная и можно же вообще всё.
5.2K viewsAnastasia Frost, 05:17
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
11 апр 2023
Я прекрасно знаю, какая это жопоболь искать возможности передачек из страны в стану.

Часто кто-то ищет, с кем передать посылку или документы в Грузию или из нее.

В канале “Кто летит? Грузия” можно найти людей, которые хотят отправить посылку или готовы ее отвезти. Cвое объявление можно разместить через бота @who_goes_georgia_bot и оно будет опубликовано в канале.

Подписывайтесь на канал "Кто летит? Грузия", и пусть все посылки доберутся до своих получателей

Иногда это платные услуги, но в основном люди просто готовы друг другу помочь
3.0K viewsAnastasia Frost, 17:12
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
11 апр 2023
С возрастом понимаю, что единственные отношения в кинематографе, которые мне откликаются и являются ВОТ ВОТ ОНО ТАК МНЕ НАДО И ТОЛЬКО ТАК — это Фил и Клэр Данфи.

И никаких заломов рук и «я умру за тебя при свете луны»
3.7K viewsAnastasia Frost, 15:55
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
11 апр 2023
Я вот практически всегда знаю, какой рилс залетит. Причем понимания алгоритмов нет вообще (кстати поэтому и записалась на обучение, чтобы пробелы заполнить и делать вообще пушку бомбу ракету).
Вот про недавний сразу подумала, что бомбанет, и не ошиблась. судя по тому, как прогрессируют просмотры, может и до мульёна дойдёт.

Кстати про миллионы. Единственный рилс, который меня улетел в полтора миллиона — это тот, который я сделала левой пяткой и цель его была вообще быть простой сторимсой. Дай-ка, думаю, в рилс закину.
Но и там понятно, почему залетело, было без вариантов, новый трек Майли Сайрус еще никого не успел заебунькать
4.7K viewsAnastasia Frost, edited  10:52
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
11 апр 2023
Наткнулась на отличный видос с 10-минутной растяжкой, хотелось чего-то спокойного замнуться после тренировки. Видео очень клево построено без голоса с отсчетом и музыка не раздражающая. Кто со спортом на «изыде» тоже рекомендую, спинушка спасибо скажет. Можно даже в ежедневную практику ввести потихоньку
5.1K viewsAnastasia Frost, 08:45
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
11 апр 2023
Заодно покажу КТО со мной знакомился в переходе. Девочки, не завидуем, это был Чад
5.2K viewsAnastasia Frost, 06:41
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
11 апр 2023
Ну не знаю подруга, мне нужен сонник, чтобы объяснить ВОТ ЭТО.

Очередной ебанутый сон, добрый день.
Я не имела ни малейшего понятия, что мой друг из Кишинева, кстати говоря
5.2K viewsAnastasia Frost, 06:39
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
10 апр 2023
У Дариуса новый сезон подхода к рисованию. В прошлый раз был айпад и море энтузиазма, но что-то не пошло с работой и заботами. Продал и решил, мол, если не пройдёт желание рисовать, куплю планшет и продолжу учиться. Походу не прошло, сидит теперь калякает довольный
3.2K viewsAnastasia Frost, 18:44
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
10 апр 2023
Тот момент, когда зазываешь самого классного пирожочка для еще одной из частей своего проекта.

Планов огого! Жесть как чешется уже все скорее анонсировать и начать.
Тем временем, работа кипит: завтра два созвона, в среду три и встреча офлайн, сегодня надо добить много штук для сайта.
4.5K viewsAnastasia Frost, edited  14:15
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
10 апр 2023
Если меня спросить, как звучит радость, то отвечу треками Монатика
5.2K viewsAnastasia Frost, edited  08:24
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
10 апр 2023
Сон снова пошел по одному месту и в ночи я проснулась от надвигающейся паники, что меня бросил парень, которого я знать не знаю. Во
1.8K viewsAnastasia Frost, 06:48
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
9 апр 2023
Интересно, а кто-нибудь замечает, что у меня музыка в инсте не чисто фона ради, а всегда как саундтрек и на название (даже если это и фоновая музыка без всего) тоже можно обращать внимание, это дополняет смысл…
4.5K viewsAnastasia Frost, 13:54
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
9 апр 2023
Я: не могу прослушать трек больше 40 секунд и переключаю

Тоже я: master of puppets на 8 минут не могу послушать меньше 2-3 раз подряд
4.9K viewsAnastasia Frost, 12:22
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
9 апр 2023
Изменение сознания и восприятия: я не переживаю, что мой проект не зайдёт, ничего не получится и все будет не так.

Мне интересно какая будет реакция и спрос.

Безусловно есть сомнения, аналитика как бы сделать лучше и где есть пока просадки и даже страхи, потому что есть некоторые вещи внешние, которые могут повлиять на результат. Но даже с ними я договариваюсь смотреть по ситуации, а не опускать руки. Нет-нет, да накрывает тревогой, но мозг, который не находится в постоянном абьюзе и накручивании понимает, что это давящее ощущение в груди не имеет ничего общего с реальностью, это просто насморк нервной системы. И это желательно повторять несколько раз самой себе.
5.3K viewsAnastasia Frost, 07:55
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
8 апр 2023
Иногда смотрю на фотки сумок в ресейле и думаю, что предыдущие владельцы там картошку носили, не меньше. Я далека от понятия «чистюля», но как засрать внутреннюю часть сумки до состояния «авоська для немытых овощей» я вообще не понимай
3.6K viewsAnastasia Frost, 11:49
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать
8 апр 2023
А вам сколько было лет, когда вы допедрили до того, что пРедЧувстВие или интуиция, что случится что-то плохое — это не интуиция и предчувствие, а тревожность?
4.3K viewsAnastasia Frost, 09:59
Подробнее
Поделиться:
Открыть/Комментировать