Я уже рассказывала вам про тренировки и медитации с чат-ботом «Дело привычки», но вы только посмотрите, что я еще там нашла!
Это супер-простые, а, главное, вкусные и полезные рецепты блюд, готовить которые одно удовольствие! Ими делится Владимир Олефиренко, известный блогер и тренер многих звезд.
Уже несколько дней я продолжаю челлендж с формированием новых полезных привычек и все идет максимально легко. Признаюсь честно, для меня это было прям вызовом — я думала, что и неделю не продержусь. Но, оказывается, вести здоровый образ жизни гораздо проще, чем это кажется, когда только начинаешь об этом думать.
Присоединяйтесь к проекту, запускайте чат-бот и тоже становитесь лучшей версией себя. Кстати, среди участников будет разыграно огромное количество классных призов, среди которых абонементы на онлайн и оффлайн-тренировки, подписка на сервис медитаций, спортивный мерч и поездка на Алтай!
