Месяц без новостей Ровно 31 день я не слежу за новостями в ст | Фрольченков

Месяц без новостей

Ровно 31 день я не слежу за новостями в стране и мире.

Изменилась ли моя жизнь в лучшую сторону от этого? Могу с уверенностью сказать, что да. Тревожности у меня щас в целом не существует. Хотя оно, конечно, связано не только с отсутствием новостей. Но это отсутствие точно внесло свой вклад в мою здоровую психику и состояние спокойствия. Изменилось ли моя жизнь фундаментально от того, что я не в курсе что происходит за пределами моего мира? Отнюдь. Читаю я новости или не читаю – жизнь моя идёт своим чередом в любом случае. Только теперь спокойно и без тревоги, с фокусом на себя. Теперь все мои «новости» – это книги на интересные мне новые сферы деятельности.

Помните пост про то, что я стал более избирательным к контенту? Теперь я добрался до другого уровня – я практически перестал листать ленты соцсетей вообще. Так что избирать-то теперь особо и не из чего. Те же новости, которые могли там проскочить – канули в лету.

Мне в принципе сейчас не интересно кто чем живет и дышит. Что творится в городе, стране и мире. На данном этапе жизни мне интересен только мой мир, который я строю. И как построить его охуенным. Таким как я хочу. А в последствии сделать охуенными всех, кто будет со мной рядом, и кому мой мир по душе.

Моё отношение к тому, что происходит сейчас в мире, и в моей стране частности (я про военные действия), ничуть не изменилось.

Самое важное для меня с самого начала СВО – это психологическое состояние и его настройка. При правильно настроенной психике все околовоенные движи вообще не вызывают тревожности, ибо вероятность получить любого уровня ущерб от этого не выше вероятности автокатастроф или травматизма мирного времени.

Самые большие проблемы и утраты человек создаёт сам себе. В первую очередь слабой психологической и ментальной защитой, куда проникают деструктивные «информационные вирусы». И далее – беспокойством, стрессами, тревогой.

Любой человек, который хоть мало-мальски знает историю человечества прекрасно понимает, что всё происходящее нынче – нормально и совершенно не ново. Все это было, есть и будет ещё много раз.

Следить или не следить за новостями – личный выбор каждого из нас. А вот ментальное и психологическое здоровье – это база, про которую забывать уж точно не стоит