2023-04-07 10:25:35
Я хочу и могу, но не делаю. Почему так происходит?
Заставлять себя смысла нет.
Как это работает (вернее, почему не работает)?
у вас есть определенный запас сил, а чаще этих сил, а точнее, энергии не хватает;
у вас есть выбранное направление движения, а может вы бежите за морковкой, а не за истинной целью;
у вас есть внутреннее сопротивление и внушенные страхи, которое мешает двигаться к цели.
И в 90% энергии расходуются не на достижение цели, а на борьбу с внутренним сопротивлением.
Очень часто мешает страх, неверие в свои силы, неудачный опыт в прошлом.
Огромное внутреннее напряжение, изматывающий страх не справиться, недовольство собой, страх оценки другими забирают самое ценное - удовлетворение от жизни здесь и сейчас.
Повышенная тревожность отвлекает, связывает по рукам и ногам, губит и психологическое и физическое здоровье.
Как все-таки получить желаемое?
Расслабиться и убрать избыточный потенциал от цели.
Разбить цель на задачи, а для каждой задачи составить план.
Понять и осознать, на каком этапе возникает сопротивление и страх .
Увидеть, кто внушил страх и где в теле он живет.
Записаться на личную консультацию @VERAFRISS Получить желаемое без напряжения, а в легкости и удовольствии
165 views07:25
V
