​​Как использовать негативное мышление себе в плюс? 2 часть | Фрилансер. Ex Яндекс

​​Как использовать негативное мышление себе в плюс?
2 часть

_Как_ принимать решения при негативном мышлении?
Часто людям с негативным мышлением сложнее принимать решения, и особенно – решиться на изменения в жизни. Ведь любые перемены связаны с рисками.

Применяйте технику «от обратного». Вместо мыслей о том, с какими рисками связаны перемены, думайте о рисках, которые несет отсутствие перемен. Например, что будет, если не купить машину? Придется ездить на автобусе, я буду постоянно уставать, везде опаздывать, терпеть давку. Вывод: надо покупать машину!

При использовании техники «от обратного» решения станут приниматься быстрее.

Стоит ли избавляться от негативного мышления?
Это все индивидуально. Если вы страдаете от своего негативного мышления и не можете с ним ужиться – вероятно, да. Если вы живете с негативными мыслями, и вас все устраивает – ответ тоже очевиден.

Читай канал Мозгоправ, он поможет тебе сохранить эмоциональное здоровье, даже в самых непростых ситуациях