Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

FS Women

Логотип телеграм канала @freshstartfit — FS Women F
Логотип телеграм канала @freshstartfit — FS Women
Адрес канала: @freshstartfit
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 626
Описание канала:

Танцевальная студия
📍Бизнес-центр «Чаткал». Ориентир Паркентский рынок.
📞 998 97 420 94 40
✍🏻 @FSWomen

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал freshstartfit и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2022-07-25 15:59:13 Наши направления настолько разнообразны, что каждая найдёт тренировки по душе.

Давайте разбираться, что и кому подойдёт.

Девушки «вижу цель, не вижу препятствий». Такие красотки приходят за конкретными результатами, как пресс 6 кубиков, осиная талия, попа орех, шпагат за неделю, стойка за час.
Вам подойдут:
Fitness&stretching
Fitness intensive
Zumba
Функциональный тренинг

Девушки «хочу снести всем крышу одним своим появлением», они за женственностью, умением работать с формами, подкачать растяжку, походку, вывести свой идеальный мах волосами, подружиться с каблуками до уровня «бежать марафон в вечернем наряде».
Специально для вас:
Be Women
Pole dance
Exotic dance
Арабские танцы
Танцы народов мира

Девушки «лежать в направлении к мечте - это тоже дело», самый терпеливый типаж. Они не любят бешенного актива, но достаточно кропотливы в выполнении упражнений и им тоже важен результат. В их ситуации бывает очень сложно начать и не бросить через несколько месяцев. Главный плюс спорта для них - это здоровье, ощущение полезности тренировок, лёгкость в теле, они не должны быть вымотанными, а красивая фигура всегда приятное дополнение.
Лучшее для них:
ЛФК
Йога
Stretching

Девочки, напишите в комментариях, какой тип Вам ближе?
Соответствует ли ваш темперамент вашему выбору тренировок?



Запись по номеру:
+99897 420 94 40
+998 90 973 36 34
ул. Бузбозор, 7 проезд, дом 21
Паркенский рынок, бизнес центр "Чаткал"

#FSwomen #лфк #йога #fitness #gym #спорт #тренировки #workout #dance #stretching #poledance #bewomen #strip #highheels #пилон #стриппластика
155 views12:59
Открыть/Комментировать
2022-07-25 15:59:10
170 views12:59
Открыть/Комментировать
2022-07-22 13:28:06
Пятница, которая началась не с танцев, а #лфк. Мы побоялись разжигать страсти, градусов в Ташкенте хватает.

Снизили ритм, но не нагрузку и работаем над красивой осанкой. Уверенны сутулость испортит самую красивую женщину и любой наряд.

Выпрямляемся, красавицы, чтобы никто не подумал, что вы готовы прогнуться под ситуацию и вас можно сломать. Ровная спина - отражение внутреннего стержня, непоколебимости, есть в этом часть психологии, о который возможно не каждая задумывалась.

Признавайтесь, устаёте держать ровную осанку?



Лилия ЛФК
Вт•Чт•Сб
09:00-10:00

Запись по номеру:
+99897 420 94 40
+998 90 973 36 34
ул. Бузбозор, 7 проезд, дом 21
Паркенский рынок, бизнес центр "Чаткал"

#FSwomen #лфк #спортивнаятравма #остеохондроз #лечебнаяфизкультура #спорт #тренировки
303 views10:28
Открыть/Комментировать
2022-07-18 11:25:28
Только настоящая женщина готова плавить тело на fitness intensive в аномальную жару.

Быть шикарной не дар и не ген в ДНК, это желание работать над собой, когда даже погода шепчет «сиди под кондером и не двигайся».



За красотой и растяжкой вам к нашим замечательным тренерам:

РУФИНА
Пн•Ср•Пт
Fitness&stretching
7:30-8:30
9:00-10:00

Only stretching
11:00-12:00
12:00-13:00

Вт•Чт•Сб
16:00-17:00

Only stretching
Вт•Сб 20:00-21:20

Зафар
FITNESS INTENSIVE
Вт•Чт•Сб
16:00-17:00

Юра
Пн•Ср•Пт
Функциональный тренинг
19:00-20:00

Запись по номеру: +99897 420 94 40
ул. Бузбозор, 7 проезд, дом 21
Паркенский рынок, бизнес центр "Чаткал"

#FSwomen #dance #workout #ташкент #stretch #hightheels #strip #twerk #tribl #poledance
448 views08:25
Открыть/Комментировать
2022-06-22 10:36:12
Красавицы Ташкента, 25 июня, в эту субботу, в студии FS пройдут огненные МК по #PoleDance и #StripPlastic.

Выучим самые обжигающие движения наших чувственных танцев. Спецподготовка не нужна, только женственность, нежность, раскрепощённость тела.

Покажите, как умеете соблазнять.



Юля МК #PoleDance
25 июня в 11:00
Программа: танец на пилоне.
Уровень подготовки: любой.
Форма удобная, каблучки не обязательны.

Наима МК #StripPlastic
25 июня в 13:00
Программа: связка Wild panthers + импровизация.
Уровень подготовки: любой.
Форма удобная, каблучки не обязательны.

Длительность МК 1,5 часа.
Места ограничены, успейте записаться.

Для записи звоните по номеру:
+99897 420 94 40
+998 90 973 36 34
679 viewsedited  07:36
Открыть/Комментировать
2022-06-20 09:20:38
Подсластим Вам пасмурный понедельник хорошей новостью, мы перезапустили ЛФК.

Знаем как сложна и изнурительна работа над своим телом, это время, силы, траты. Сброшенный вес, подтянутость, новые физические возможности своего тела, результаты бесценны.
Обидно, когда случайная травма ограничивает, останавливает прогресс, все труды кажутся напрасными.

Дорогие, не останавливаемся, на ЛФК проработаем спортивные травмы. Теперь курс ведёт тренер Лилия, она по себе знает, как работать над травмой, поддерживая физическую форму.

Кстати, ЛФК подойдёт девочкам с остеохондрозом и слабой физической выносливостью, раскачаем вас.

Лилия ЛФК
Вт•Чт•Сб
09:00-10:00

Запись по номеру:
+99897 420 94 40
+998 90 973 36 34
ул. Бузбозор, 7 проезд, дом 21
Паркенский рынок, бизнес центр "Чаткал"

#FSwomen #лфк #спортивнаятравма #остеохондроз #лечебнаяфизкультура #спорт #тренировки
608 viewsedited  06:20
Открыть/Комментировать
2022-06-17 19:17:44
Как тренькать летом так, чтобы остались силы на вечеринки и отрывы с подружками?

Держите курс на #стретчинг или ЙОГУ. Вместо 1000 приседаний, растяжка во все стороны, позы, которые нам и не снились. Не интенсив, силы после тренировок будут, а у девочек, которые ходят, не пропуская ещё и тело знатно подтянется. Обещаем красоту без грубых рельефов.

#стретчинг #йога #растяжка #шпагатим #красивоетело #диета #здоровоепитание
560 views16:17
Открыть/Комментировать
2022-06-10 13:29:20
Девочки, Вы бы станцевали такой танец мужчине, который вас разрушал, не ценил, принимал за данность, чтобы красиво уйти от него навсегда?

Танец — это про душу и чувства, танец может быть красивым подарком для достойного или пощёчиной для бывшего, танец - оружие, с которым Вы всегда будете победительницей.



Юлия BE WOMEN
Пн•Ср•Пт
14:00-15:00

POLE DANCE
Пн•Ср•Пт
13:00-14:00

Новая группа
Вт•Чт
9:00-10:30
10:30-12:00

Запись по номеру:
+99897 420 94 40
+998 90 973 36 34
ул. Бузбозор, 7 проезд, дом 21
Паркенский рынок, бизнес центр "Чаткал"

#FSwomen #dance #workout #ташкент #stretch #hightheels #strip #twerk #tribl #poledance
679 views10:29
Открыть/Комментировать
2022-05-30 11:46:39
Вот и наступил понедельник. Красотки, держимся, проживаем наше сегодня без резких движений, замедляемся в ритм наших танцев и не позволяем обстоятельствам крутить себе нервы.

Оставьте в комментах эмодзи, который лучше всего описывает как проходит ваш день?

Наш вот так



На видео наши талантливые девочки, ученицы прекрасного тренера Юлии.
Азиза и Марина освоили хорео за 2 месяца и это только начало.

Юлия BE WOMEN
Пн•Ср•Пт
14:00-15:00

POLE DANCE
Пн•Ср•Пт
13:00-14:00

Новая группа
Вт•Чт
9:00-10:30
10:30-12:00

Запись по номеру:
+99897 420 94 40
+998 90 973 36 34
ул. Бузбозор, 7 проезд, дом 21
Паркенский рынок, бизнес центр "Чаткал"

#FSwomen #dance #workout #ташкент #stretch #hightheels #strip #twerk #tribl #poledance
766 views08:46
Открыть/Комментировать
2022-05-27 18:41:39
Наконец #пятница, которую мы ждали и видео с Ириной, которое мы заслужили!

Девочки, признавайтесь, заскучали по Ирине?
Давно её не было в нашей ленте. За это время наша девочка @irinamazakirova опять прокачалась. Мы глазом моргнуть не успели, а у неё уже новые фишки в хорео.

ИРИНА Be Women
Пн•Ср•Пт
15:00 - 16:00
17:00 - 18:00

Вт•Чт•Сб
7:30 - 8:30
8:30 - 9:30
12:00 - 13:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Запись по номеру: +99897 420 94 40
ул. Бузбозор, 7 проезд, дом 21
Паркенский рынок, бизнес центр "Чаткал"

#FSwomen #dance #workout #ташкент #stretch #hightheels #strip #twerk #tribl #poledance
676 views15:41
Открыть/Комментировать