Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Алмаз Салихов

Логотип телеграм канала @freetobeyourself — Алмаз Салихов А
Логотип телеграм канала @freetobeyourself — Алмаз Салихов
Адрес канала: @freetobeyourself
Категории: Эзотерика
Язык: Русский
Количество подписчиков: 705
Описание канала:

Авторский канал, цель которого — повышение качества жизни, обретение истинного богатства, успеха и свободы быть собой.
ДЧ: П4/6; коучинг и консультации.
Написать лично: @AlmazSalikhov
Инста: instagram.com/iam.bequiet
Музыка: https://band.link/01Aeo

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал freetobeyourself и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-01-05 18:05:45
Слушать
141 viewsАлмаз Салихов, 15:05
Открыть/Комментировать
2023-01-05 14:27:13 НОВЫЙ МИР И СТАРЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ

- о внутрисемейных приколах на тему «торопиться быть собой»
- о том, почему не стоит бояться того, что надвигается и как к этому правильно относиться
- в чем проблема существующих инструментов повышения эффективности
- и каким будет мир ближайшие 2500 лет

РАЗОБРАТЬСЯ В ВОПРОСЕ ГЛУБЖЕ

———

Поддержать канал

«Импульс самовыражения»
«О ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР»

Аудио-курс «Частота отношений».
Курс «Своё место в мире»

Записаться на консультацию, сессию коучинга или чтение карты ДЧ

ЛИЧНЫЙ САЙТ
163 viewsАлмаз Салихов, edited  11:27
Открыть/Комментировать
2023-01-04 22:56:41 ЧТО ПРОИСХОДИТ С МИРОМ?

- чему доверять, когда нет никого, кто может сказать тебе, что делать?
- как всегда делать «правильный выбор»?
- на что опираться в принятии решений?
- куда делась мораль и была ли она воообще чем-то, кроме очередной идеи в голове?
- причем тут COVID-19 и кто такие рейвы?
- принятие неизвестности и неопределенности

РАЗОБРАТЬСЯ В ВОПРОСЕ ГЛУБЖЕ

———

Поддержать канал

«Импульс самовыражения»
«О ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР»

Аудио-курс «Частота отношений».
Курс «Своё место в мире»

Записаться на консультацию, сессию коучинга или чтение карты ДЧ

ЛИЧНЫЙ САЙТ
197 viewsАлмаз Салихов, edited  19:56
Открыть/Комментировать
2023-01-03 17:44:17 УМ И КОММЕНТАРИЙ ПОХВАЛЫ

Природа ума — хотеть того, чего нет.

А если человек сильно отождествляет себя с умом, то его жизнь, вместо того, чтобы быть пространством, в котором ты являешься собой и делаешь то, что хочешь, превращается в череду бесконечных попыток ума получить то, что (как ему кажется) ему нужно для счастья. Попыток получить то, что, по иронии, на самом деле счастья никогда не дает, а лишь отнимает ресурсы, в конечном итоге оставляя на руках одно разочарование, горечь, обиду, фрустрацию и злость.

Поэтому важно сказать: если ты знаешь, что в твоей жизни есть трудности с этим и твой ум то и дело вынуждает тебя совершать постоянные попытки привлечь к себе внимание, получить признание, завоевать любовь, доказать свою ценность и т.д.

(что по сути нормально, не надо брать на себя ответственность за свой дикий ум, бери ответственность только за свои отношения с ним)

+ у тебя достаточно осознанности и смелости увидеть это и признать существование этой трудности, обращай пристальное внимание на то, как себя ведет твой ум, что он тебе шепчет, когда ты видишь, как при тебе кто-то выражает свое почтение или уважение в адрес другого: хвалит за наличие каких-то сильных сторон, выделяет какие-то качества, которых в тебе нет, ставит из на пьедестал, называет кого-то «примером», восхищается его достижениями и так далее.

Ум может захотеть «приобрести» то, за что объект комментирования (письменно, устно, невербально) получает публичное внимание, признание, любовь, которые твоему уму так сильно хочется получить, чтобы слышать это в свой адрес, заставляя тебя делать что-то, что ты естественным образом делать не хочешь и никогда бы не делал, если бы не эта одержимость ума.

Не стоит позволять своему уму рассматривать каждый комментарий похвалы, восхищения в адрес кого-то другого как «проверенный способ» и инструкцию к действию, чтобы получить аналогичную похвалу в свой адрес, которая (как кажется уму) позволит чувствовать себя лучше.

Потому что человеку, живущему в уму часто кажется, что то, как плохо он себя чувствует, связано именно с отсутствием подобного публичного признания личности, навыков, качеств, достижений кем-то другим. Хотя это не так.

То же самое касается критики. Следи за тем, чтобы ум, глядя на то, как в наше время жизнь человека могут уничтожить за день, коллективно его «отменив» на основе своих больных коллективных ценностей, растущих из невежества, не испугался выражать себя подобным образом, боясь собственной отмены.

Что на деле представляет собой ни что иное, как форму «сжигания на костре» и «показательного медийного расстрела» в 21 веке.

Это способ сказать «если не хочешь, чтобы мы тебя уничтожили, будь тем, кем мы хотим тебя видеть, но не собой».

Следи, чтобы ум не ставил на территорию подобного проявления знак «проход запрещен», только ввиду своего страха получить подобную критику в свой адрес. Потому что «отмененная территория» самовыражения, по иронии, может оказаться территорией твоей самости. Тем самым ты, слушая ум и позволяя ему руководить твоими действиями, ты можешь навсегда лишиться возможности быть собой.

Пусть ум думает, что хочет. В этом нет проблем. Проблемы начинаются тогда, когда его мысли становятся точкой принятия решений в твоей жизни. Потому что это приводит только к проблемам и уводит тебя с твоего пути.

———

Поддержать канал

«Импульс самовыражения»
«О ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР»

Аудио-курс «Частота отношений».
Курс «Своё место в мире»

Записаться на консультацию, сессию коучинга или чтение карты ДЧ

ЛИЧНЫЙ САЙТ
214 viewsАлмаз Салихов, edited  14:44
Открыть/Комментировать
2023-01-02 23:44:19
Сделал видосы с 5-летия Эвана :)

Он родился 24.12, поэтому в его день рождения мы тут одновременно празднуем и рождество и дарим подарки другу другу, а не только ему

Первое видео — это дома, с бабушкой, а потом и дедушкой, а второе это уже с друзьями :)
235 viewsАлмаз Салихов, edited  20:44
Открыть/Комментировать
2023-01-01 23:15:59 ВРЕМЯ

В этом году хочу провести эксперимент: организовать автоматический тайм-трекинг активностей.

Но не для того, чтобы посмотреть, сколько я времени трачу в телефоне или приложении (с этим проблем нет никаких), а скорей как много я посвящаю той или иной интеллектуальной активности и работе.

Посмотреть и увидеть, сколько я на самом деле посвящаю времени IT-обучению, чтению, обучению ДЧ, созданию музыки, менеджменту, написанию книг, консультациям и коучингу, семье, а сколько — отдыхаю.

Мне кажется, будет прикольно впервые за жизнь в конце 2023 года ослепить свой вечно недовольный ум, орущий «снова день прошел и ничего не сделал», хотя 11 часов сидел и решал задачи, инсайтами о том, сколько я НА САМОМ ДЕЛЕ всего сделал. Пусть я иду медленно, думаю медленно и иногда реально ничего не делаю.

Итоги года помогают подсобрать (скоро, кстати, выложу статью с ними) все, но хочется уйти в детализацию в этом году и отрезвить восприятие, увидев, как я работаю, когда я работаю.

Так вот вопрос: есть ли какие-то классные проверенные приложения под MAC и iOS, которые позволяют завести активности и включать таймер, когда я в эти активности погружаюсь, чтобы считать время, которое им посвящено?

Буду благодарен за рекомендации и комментарии!

P.S. Я хочу найти что-то максимально простое, без наворотов. Чтобы просто можно было ввести руками название того, время работы над чем я хочу отслеживать. И просто чтобы был счетчик, который плюсует время очередной сессии к накопленному. И, может, выдает сводку раз в месяц/квартал/год. Либо рисует диаграмки по запросу.

———

UPD: пока остановился на Toggl Track. Показался самым приятным из всех по внешнему виду для меня, удобный. Нет лишнего, хотя есть возможности расширения функционала.
278 viewsАлмаз Салихов, edited  20:15
Открыть/Комментировать
2023-01-01 14:35:35
2023

По-прежнему люблю бенгальские огни, писать музыку и книги, все больше равнодушен к Новому году и как раньше — к футболу. Все больше ценю свою семью и близких.

Все больше вижу хрупкость жизни, подсвечивающую ценность всего вокруг.

А еще, кажется, Новый год, это возможность, что выдается каждому раз в году, типа тренинга, памятки, чтобы прочувствовать, что ожидания от того, как произойдет какое-то событие, что будет после него, никогда не соответствуют реальности.

И что фантазии — всегда круче их реального воплощения. Так как они существуют, чтобы ими наслаждаться, пока они являются фантазиями, а не для того, чтобы их воплощать, пытаясь натянуть их на реальность и расстраиваться, если это не удалось.

В этом году никаких полно фантазий, но никаких ожиданий. Даже этого ощущения «перехода». Just another day. Продолжаю жить свою жизнь. Но без пессимизма, наоборот.

Осознавая удачу жить жизнь, в которой каждый день — праздник, и все в ней — для тебя подарок.
282 viewsАлмаз Салихов, 11:35
Открыть/Комментировать
2022-12-31 14:56:07 ДЛЯ ТЕХ, КТО ДУМАЕТ «КАК ОТМЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ».

Где мне еще говорить о том, как я вижу все, если не здесь? Так что, скажу как есть.

«..Взрослеть — это открывать глаза на реальность этого мира, на его правду, вне зависимости, нравится она тебе или нет. И делать что-то с этим, живя свою жизнь из принятия того, что есть, а не из отрицания. Потому что отрицая, ты игнорируешь детали. Когда тебе не хватает деталей — ты не сможешь эффективно действовать в рамках своей жизни..»
383 viewsАлмаз Салихов, edited  11:56
Открыть/Комментировать
2022-12-31 13:05:42 ВЕЩЬ ДОЛЖНА БЫТЬ НА СВОЕМ МЕСТЕ

- что такое эффективность на самом деле?
- разнице энергетического устройства разных людей
- как устроена моя жизнь и что меня бесит больше всего

———

Поддержать канал

«Импульс самовыражения»
«О ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР»

Аудио-курс «Частота отношений».
Курс «Своё место в мире»

Записаться на консультацию, сессию коучинга или чтение карты ДЧ

ЛИЧНЫЙ САЙТ
261 viewsАлмаз Салихов, edited  10:05
Открыть/Комментировать
2022-12-29 19:25:22 ТОЧКА ВХОДА

Если ты давно хочешь начать делать что-то, но боишься подступиться, чувствуешь себя неуверенно, потому что не знаешь с чего начать, как и что делать правильно, боишься наделать ошибок, о которых будешь сожалеть и т.д., для начала просто найди точку входа. Войди в деятельность и уже разбирайся изнутри.
302 viewsАлмаз Салихов, edited  16:25
Открыть/Комментировать