2021-03-19 11:01:10
19 марта в 13:00 по МСК
Pоrt de Bras с Айнарой
Хотите воплотить в реальность мечту?
- Иметь красивое и здоровое тело
- Улучшить координацию и растяжку
- Сформировать правильную осанку
- Развить грациозность
- Укрепить мышцы спины
- Сброс лишние килограммы
- Уменьшить объемы талии
Есть решение:
Занятия Potr De Bras развивают подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Система упражнений, основанная на функциональном динамическом вытяжении и комбинированной работе рук, естественного движения и баланса, первоначально создавалась как восстановительное и реабилитационное занятие для людей с травмами спины. Уроки подходят для людей с различными уровнями подготовки и не требует особых спортивных навыков.
Набираем группу единомышленников на бесплатные онлайн занятия в Zoom по вторникам и пятницам в 12.00 мск. Продолжительность 45 минут.
Занятия ведет Анара – лицензированный фитнесс тренер Port De Pras в Париже и мама двух очаровательных детей.
Наличие фитбола не обязательно
Чат для общения https://t.me/joinchat/GFSF8Bv-slh1Crdsx_GA0w
Вход на занятие: https://freescienceschool.com/raspisanie
#portdebras
304 views08:01