Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Иноземка

Логотип телеграм канала @freepublicityschool — Иноземка И
Логотип телеграм канала @freepublicityschool — Иноземка
Адрес канала: @freepublicityschool
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.32K
Описание канала:

Дела книжные и семейные.
Катя Иноземцева о том, как быть автором своей жизни. И как им можете стать вы.

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал freepublicityschool и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-12-27 03:11:32
Это будет первый (последний и единственный) мой выход из-за шкафчика, он же куст в рояле, оно же финальное словопредставление в этом году.

Приходите, кто рады нам и не рады. По большей части будет Димины откровения о жизни в тени и после, а я поддержу.

Всё то, что мы обсуждаем здесь последний месяц. Всё то, что я ношу в себе последний год.

Напишите, кто будет.
Мне важно видеть глаза и сердца

UPD. Кому и правда интересно посмотреть на нас настоящих, загляните в комментарии ;) заодно получите и ссылку
527 viewsEkaterina Inozemtseva, 00:11
Открыть/Комментировать
2022-12-25 00:34:26 Умирать не страшно. Страшно не родиться

Так и не родиться в своём мастерстве, деле, личности. Так и не родиться в том, что всегда хотел, но всю жизнь зачем-то ждал, как Акакий Акакиевич свою ненаглядную шинель.

Прошлый пост во многих вызвал бурный отклик идеей прожить свои «экс-» и разглядеть себя за звёздочками на погонах. Что это вообще за жизнь — без мундира, или в ожидании шинели, иронично по-гоголевски, и как не сделать этой шинелью какую-нибудь фиктивную Шанель.

Каждый год мы рождаемся заново. Да что уж там: каждый день, каждое мгновение. Каждый миг принимаем решение жить или не жить дальше, какую игру выбирать, какую роль играть. В постулатах, мыслях, действиях.
И только закончив эту игру (сначала внутренне, духом), даём физическому телу сигнал к умиранию, а творческому, деятельному телу — замереть. Так и заканчиваемся, оставаясь просто телом, и то если повезёт. Умирая духом, потому что позволили себе так поступить с собой.

В Рождество хочу напомнить легенду о волхвах. Но не тех, библейских, а в творческой интерпретации старика О’Генри («Дары волхвов», 1905 г, НЙ). Мы и наши дети читают это в 7 классе.
И вряд ли возвращаемся к нему впоследствии.

Там интересное: красотка Делла, чтобы порадовать мужа подарком на Рождество, остригла свои чудесные волосы до колен и купила ему цепочку для старинных часов, которыми он так гордился. Он же, по причине необратимой бедности, тайно заложил эти часы, чтобы купить роскошный гребень для ее волос.
Которых больше не было.
Предвкушение, планирование, радость. Оцепенение, ужас, тьма.

Ничего не напоминает?
Какие мечты мы заложили в ломбард, чтобы приобрести нечто, казавшееся нужным. А в итоге не пригодившееся никогда. Что отрезали у себя, чтобы порадовать не себя — другого. Какими дарами для себя пожертвовали, зато возложили дары другим?
Хорошие вопросы, чтобы побыть с собой, подводя итоги года без всякого «итого».
Заглянув в себя состояниями, обретая себя уроками, взращивая в себе опыты.

С Рождеством, дорогие!
С напоминанием оставаться самому для себя самым мудрым волхвом, каждый день рождать себя заново.
Быть для себя даром. Но не разменивать на дары другим.
610 viewsEkaterina Inozemtseva, 21:34
Открыть/Комментировать
2022-12-24 00:56:29 Каково жить после творческой смерти

В этом году у меня невообразимые итоги года, которые не стыдно подвести публично:

Я Катя Иноземцева, мне 36, и я

экс-основатель онлайн-школы и экс-предприниматель школы для детей (закрыто наглухо без всяких камбэков в стиле Аллы Борисовны),

экс-соучредитель девелоперского проекта на Бали (вышли из проекта и перекрестились),

экс-хозяйка недвиги в Мск и Сочи (всё продано к чертям).

а также экс-автор книг, колумнист Форбс, мотивирующий спикер и организатор мероприятий - ибо в этом году я не выпустила НИ-ОД-НО-ГО. У меня даже не было ни одного выступления с микрофоном, поверите или нет! Раньше выходов на публику было раз сто за год, а доходы от публикаций позволяли поддерживать приятную благотворительность.

В этом году - НИ-ЧЕ-ГО из перечисленного.

Ах, вот ещё из достижений и достоинств:

экс-марафонец (текущая форма позволит вернуться к бегу не ранее чем через год), а набранные в Штатах кг пока не собираюсь сбрасывать :) Но об этом потом.

При этом у меня нет ни единого сожаления о том, чего я «не добилась, не достигла, потеряла или утратила».
Аналогично не бахвальство из серии бодипозитива: посмотрите на мои хорошенькие складочки, утю-тюююю, буэээ заберите себе назад. Нет в этом и превратной любви к себе, замешанной на лени или потворстве.

Не-а, не было и нет.

У меня выстроилась целая концепция жизни после творческой смерти с капитально-изящным выходом из текущего физического тела.

Этим постом хочу поддержать всех, кто переживает или осмысляет нечто подобное. Все свои экс-приставки, пост-мундиры, утекшие в былое шашечки на дверцах (и дворцах) и звёздочки на погонах.

Сейчас проживаю самый сногсшибательный период жизни. Близкие друзья, которые знают что у нас происходит и почему я не хочу пока никакой публичности, улыбнутся за нас.

Так как вы для меня тоже очень близкие, и здесь, в этом блоге, собирались не просто так вот уже десятилетиями (мамочки!), хочется запустить этот круг по земле.

Поддержать друг друга и поделиться историями очень-признаваемых-перемен. Запустить волну интереса к друг другу без шашечек и звёздочек. Разобраться в том, а что же тогда действительно важно.
Если волна будет, поделюсь дальше.

Ну, зачинаем!
622 viewsEkaterina Inozemtseva, 21:56
Открыть/Комментировать
2022-12-19 22:04:38 Итоги года для тех, кто уже всё прошёл-осознал-изучил и хочется новенького


Посчитала - 10 лет мы в семье, команде, с учениками подводили итоги в режиме “новогодний экспресс”. Все эти замечательные Хит-парад года, Азбука года, итоги по лепесткам (сферам) жизни. Благодарности учителям и людям года. Уроки с выводами. Летопись года. Много полезных практик и инструментов, которые помогают взглянуть на год сверху и в разрезе жизни.


Несколько лет подводим итоги года поколениями (тоже делилась, есть статьи в “Жить интересно”). Хочу рассказать о собственных “новинках” этого года, кто хочет подключать к семейной НГ стратсессии подросших уже детей и старшие поколения.


Советы и практики, которые здорово работают на объединение и создание традиций:


1. Составить адвент-календарь из действий, которые может предпринять каждый член семьи. Вклад в общий стол и создание волшебного пространства. От ёлки до хотя бы "выделить время в календаре".

2. Передача традиций девочкам: что я (ты) как хозяйка делаешь и почему. Символы Рождества и Нового года. Что ставим на стол. Чем украшаем дом. Почему это волшебное время - не только подарки и Санта Мороз.


3. Предложить детям выписать все мечталки и хотелки, давая им распробовать свою мышцу желаний без ограничений. Так, у нас появился “Щелкунчик” (камон, в Мексике?! в нашем пляжном городке?) - и оп-ля, по мановению волшебной палочки действительно приезжает балет

3. Для себя, любимых: закрывать год по ролям, или шапкам, которые носили в этом году. Сколько процессов и результатов было в роли жены и женщины, хозяйки и мамы, основательницы и физкультурницы, и какие у вас ещё в ассортименте?

4. Ставить оценки себе не взглядом лягушки (из 2022), а откуда-нибудь из 2050: что этот год добавил к вашей Большой Мечте и видению наперёд? Насколько он был вкладом в тело-дело, семью-фамилию, размножение добра на планете и вообще планету Земля? Возможно, в этом моменте собственные результаты и достижения покажутся с совсем другой стороны.

5. Мне не очень нравится идея ставить галочки, ни в каком смысле. Типа планировал - сделано, а это не сделано.

Время - сплошная аберрация, мы чаще всего неправильно оцениваем себя в отношении его. Не знаем точно, когда цель/мечта исполнится. Для меня важнее посмотреть - а что я сделала для этого и как часто эту идею создавала, хотела, направляла туда энергию. И, кстати, почему.


6. Ещё мне не нравится история “так распорядились обстоятельства”. Да, и особенно в этом, пипец-каком-нестандартном-году. Нет никаких обстоятельств, если только мы не захотели сами в них играть. Поэтому все результаты и производные - дело рук моих. Посмотреть на факторы окружающей реальности, исходя из собственных решений: а как я распорядился ими и что сделал, когда с неба прилетели лимоны вместо манны?


В Инстаграме поделюсь, как создаём волшебство с детьми. Подойдёт мамам, у которых не осталось сил на “адвент-календари, открытки своими руками, квесты”, идеальных единорогов и вотэтовотвсё (как у меня в этом году)) - подойдёт тем, кто всё равно хочет посмаковать это время семьёй и вложить себя, не растратив себя.

Делитесь своими находками. Как обычно в нашем кругу - вангую, что комментарии будут намного интереснее поста :)
843 viewsEkaterina Inozemtseva, 19:04
Открыть/Комментировать
2022-10-07 22:55:01
Этой профессии не хватает в модном «Атласе профессий будущего-2050»: духовный Наставник

Профессии нет, а пример есть. Много лет причём.

Кто ничего не слышал о Перукуа — таких здесь, по-моему, нет ;)

Поистине феномен матушки-Земли, говорящий её голосом и транслирующий мудрость Вселенной.

Женщина с ох, какой непростой судьбой, от насилия и потери ребёнка до банкротства, жизни с шаманами и обретения себя в духовном союзе.

Мне повезло знать её семью близко, учиться у них нежности отношений и крепости духовно-творческого союза.

У Перукуа вышла книга.
7 историй-песен, плюс медитации.

Необычный формат, насыщенная подача, аутентичный перукуанский стиль — вместо презентации в книжном — тысячные стадионы с медитациями и танцами.

Была бы я сейчас в СПб — пошла бы на её концерт и получила живую книгу. А вы можете (9.10, ссылка в комментарии).

А я думаю о профессии наставника.

Какими бы были критерии и KPI? можно ли этому научиться или оно воспитывается, как у Перу, опытом ?

Книга здесь
1.3K viewsEkaterina Inozemtseva, 19:55
Открыть/Комментировать
2022-10-05 21:33:40 О безумии мечт и мечтательном безумии

У меня есть 3 мечты, которые сложены аккуратной триадкой на полочке «безумно», то есть безумно хочу.

Считаю такую полочку обязательной к складированию (или хотя бы внутреннему осмыслению) каждым думающим человеком. Это не на шутку вдохновляет, расширяет, по-своему раскрепощает…на исполнение менее претенциозной мечты ;)

А ещё досказано: читать чужие — полезно! Тонизирует, окрыляет, проявляет.

Поделюсь своими. С удовольствием послушаю ваши.

1. Слетать в космос и вернуться обратно. Есть мне что там вспомнить и чему сказать привет своим приветом )
2. Открыть музей предпринимательства (пока ведём дискуссии с Димой - возможно, это всё-таки будет музей духа и души, да впрочем один чёрт, с ним же боже)
3. Сделать, наконец, театр танца для детей и взрослых: иммерсив, народность, шоу.

К двум последним пунктам я была как никогда близка на Бали. Но…самовольно свернула, и как оказалось вовремя.

А по первому пункту и второму пункту у нас с Димой идут нешуточные дискуссии.
Космос ему не интересен, а про назначение музея пока не договорились. Впрочем, это ещё больше подстёгивает остаться не безумным мечтателем, а мечтать - умно, играючи и делаючи.
1.2K viewsEkaterina Inozemtseva, 18:33
Открыть/Комментировать
2022-10-03 03:15:33 А можно таким поделиться?

Мне никогда не скучно с ней.

Нет, не всегда и весело. По-всякому разно. Больно, досадно, смешно, скомканно. Бывает даже раздражительно-надсадно.

Это когда она совершает со мной фиктивный эффект бабочки, и ее случайно оброненное слово, взгляд, мысль — заставляет меня вспыхивать своим внутренним, только мне понятным, но между нами ранимым, чувством нецельности себя.

С ней в путешествие любой длины, любой волны. Хоть звуком, хоть космосом. Эзотерикой или логикой. Да чем угодно.

Любое событие пройти вместе, обогатить друг друга ещё больше.

Обогащаться моментами, растяжимыми до бесконечности в нетленности каждого мига. Открываться честному в прошибающих до кричащей дрожи мурашках наружу. Понимать друг друга с полуслова и когда не нужно слов. Не понимать друг друга местами никак. И все равно оставаться ближе ближнего.

О ком же я?

Могла бы о дочери.
О маме, как ни странно.
О подруге. Об учителе.

О книге. О вере, о надежде, о любви.

Со всеми повезло мне.
Повезло ли?

О ней — это о себе.
Мне никогда не скучно с ней — с собой.
Духу с разумом, голове с сердцем, сознанию с чувством.
Две Фриды могли бы примириться между собой, а лёд и пламень никогда не антипатить.

Поэтому не скучно не бывает ни с дочерью, ни с мамой, ни с кем другим — когда во мне целый мир. Одного мира достаточно, чтобы полностью обернуть собой другой и позволить ему обернуть тебя тоже.

Прежде чем браться за создание нового мира, неплохо бы открыть свой. Потому что он уже есть, потрясный и удивительный, только не нужно его малохольно скучать за внешними проявлениями внутренней слабости.

С пожеланием открывать свой внутренний и управлять внешним. И никогда не скучать с собой —

С НАСТРОЕМ В НОВУЮ НЕДЕЛЮ!
1.3K viewsEkaterina Inozemtseva, 00:15
Открыть/Комментировать
2022-09-21 17:47:46 Как вы сегодня во всех новостях?

Среди нас исторически много психологов, помогающих практиков, врачей — вообще у нас исключительно миссионерское и служащее сообщество, чему я каждый раз поражаюсь до слёз.

Предлагаю не переливать из пустого в порожнее, а конкретно из своего опыта и практики поделиться:

одной важной практикой (советом), который поможет здесь в моменте унять бурю в океане души. Помочь текстом себе и миру. Лечить словом и вылечить слова.

С самыми тёплыми и настоящими
1.3K viewsEkaterina Inozemtseva, 14:47
Открыть/Комментировать
2022-09-20 01:24:46 Америка 5 лет спустя.
Зеркало опыта: как мы изменились

Решила делиться здесь совсем личным-непубличным, чего не хочется ни Инстаграму, ни чатикам доверять.

Выписала для себя такое зеркало опыта, сравнивая нас-5летней давности-живущих в Калифорнии с нами-теперешними, перебравшимися на другой берег Америки. Может быть, для вас тоже будет интересно как пример саморефлексии.

Что нравится в Америке:

Практика языков, особенно испанского. Очень пролатамский штат — глядя на то как я болтаю то с таксистами, то с продавцами, девочки тоже решили учить испанский.

образование. Тру школа — подход «учиться учиться», прежде всего воспитывают любовь и естественное желание искать, изучать, пробовать.
Супер профессиональное спортивное развитие. Этого оч не хватало на Бали, даже с нашими суперпедагогами. Одно дело классный тренер, другое — группа, система, общий дух.

Жизнь без нянь и полное погружение в родительство, из которого очевидным образом следует.., большая Самостоятельность девочек. И наша. Это поразительно. Чем больше складываешься, тем больше получаешь. Чем больше проводишь времени вместе, тем скорее взрослеют и осознанно сепарируются обе стороны.

Возможность дать себе отпуск от рутины, привычек, паттернов, которые сложилось за последние 4 года на Бали. Вот это бесценно. Ничто так не генерит новой энергии жизни, как смена её оформления.

Много дорог где гулять. Привычные 10-15 км в день здесь набегают легко. Минус: ужасная жара. Даже после Бали нам здесь жарко. По ощущениям — пустыня. Вообще не здорово для здоровья, но терпим — осенью «бархатный сезон».

Жизнь у воды. Тоже давно забытый опыт пожить в квартире. У нас обзор на воду 180’. Вдохновляют закаты, дельфины и лодки. Длинный день (закат в 8:30), до сих пор не могу привыкнуть. Поздний рассвет: 6:30.

Много суперфудов и всевозможных БАДов: коллаген, костные бульоны, мака и келп- все, что на Бали днём с огнём. При этом печень и субпродукты не купить. Они котируются товарами «для животных» или «пищей для бездомных»

Полная техническая и моральная безопасность. Как ни странно, ещё нигде в мире я не чувствовала себя такой нежеланной (в смысле женщиной или хоть каким-то существом). Всем пофиг, в прямом смысле пофиг. Рыжая я или красная, с грудью или без, в лакшери или бомжом с собачкой — всем всё равно. Здороваться будут так же, руку не протянут тоже так же)

Что не нравится:
Не просто жарко, а супер жарко, солнце стоит колом весь день при сухом воздухе Поэтому наличие дорог не спасает: невозможно ходить пешком по жаре.

Еда при всей кажущейся полезности как будто бы ненастоящая. Я не делала здесь замеров нутриентов и нитратов - все приборы остались на Бали - но по вкусу «как будто что-то не то».

Отсутствие всякой эстетики и гедонизма.
Ноль нормальных кафе ЗОЖ хотя бы с минимальным набором требований
Сомнительное окружение: при всей частности нашей частной школы с особой системой обучения и детьми из априори благополучных, духовно обогащённых семей — половина детей страдает ожирением 1 степени, вторая половина 2-й, увы.

Всё только по рецепту, включая линзы. Вы не можете купить или даже заказать линзы в аптеке. Сначала к врачу за $100 (как повезёт), потом этот врач по левому уху» выпишет вам рецепт для левого уха, а если заболит правое — это к другому врачу. Защита от дурака. В тч самого врача

Уродский дизайн и тупой маркетинг. Простите, это не французский. Примеры пропущу, просто поверьте. Может, продавать они и умеют как б-ги, но упаковывают как гиены.

Клинические идиоты свободно гуляют по улицам. Это не преувеличение, и в ЛА их в разы больше — здесь в Чистоплюйске вообще на минималках, но всё равно шарахаюсь. Кто был и видел — тот поймёт. Странно, нелепо, беспокойно, хоть в целом и безопасно.

Самый главный вывод: нельзя говорить «я жил в Америке» / «я познал Штаты».
Это для нас штаты - Штаты. Для них они STATES. Совокупность отдельных государств, или state of mind - менталитета, это ещё и «состояние» жителей.

Совпадает ли это с тем, что вы слышали или знаете об Америке?
2.6K viewsEkaterina Inozemtseva, 22:24
Открыть/Комментировать
2022-09-11 14:53:23 Рада отклику про платформу AXL и удивляюсь в какой раз, насколько мысли сходятся и тропы пересекаются: кто-то ведь только собрался переезжать (удачи, Аня!), а кто-то впервые озвучил для себя мысль о собственной школе (Ольга, вперёд!).

Совпадение ли? Или верный знак

Оставлю контакт службы поддержки — ребята помогают переезжать с другой платформы или быстро настроиться, если впервые:

https://t.me/AXL_online
1.3K viewsEkaterina Inozemtseva, 11:53
Открыть/Комментировать