Сон очищает наш мозг В процессе жизнедеятельности все клетки выделяют продукты метаболизма. Нейроны не исключение - после дневной напряженной работы они тоже выделяют большое количество отходов. Недавние исследования показали что спинномозговая жидкость "вымывает" эти отходы и метаболические токсины только во время фазы глубокого сна. 742 views11:39
