Всем привет! На связи Алексей Молчанов!
Вы спрашивали: "Как лучше подготовиться к школьным соревнованиям, особенно, если это ваш первый опыт?"
Я считаю, что соревнования такого плана — это, в первую очередь, испытание на стрессоустойчивость и возможность отточить технику расслабления в новых условиях. Поэтому, рекомендовал бы:
Заранее внимательно изучить правила
Стараться оставаться максимально спокойными
В процессе думать не о желаемом результате, а о расслаблении
Получить удовольствие
Ближайшие школьные соревнования по динамике и статике I FREEDIVING пройдут в конце мая
22 мая — DYNAMIC29 мая — STATIC Это именно то место, любительские соревнования для начинающих атлетов, где вы можете получить свой первый соревновательный опыт или увидеть результат тренировок в максимально благоприятной для вас обстановке.
Подробнее по
ссылке
