Выгорание, стресс и скука — #лекция
ScrumTrekЛекция о том, что такое выгорание, как оно работает и как с ним бороться. Вы узнаете, какие типы выгорания существуют, как отличить выгорание от стресса и банальной скуки, а также поймёте, какую выгоду могут принести эти состояния и как избавиться от них, если вам стало слишком тяжело.
Смотреть лекцию:
