Как легко и правильно отказаться от сладкого — #урок Ивана Кра | Бесплатное образование
Как легко и правильно отказаться от сладкого — #урок Ивана Красавина
Продукты, содержащие сахар, для многих являются ежедневным и даже необходимым элементом рациона питания. В небольших количествах сахар несомненно полезен и важен, но если тяга к нему становится навязчивой и постоянной — стоит задуматься о причинах возникновения этой вредной привычки. В этом ролике вы узнаете, как правильно и осторожно подойти к отказу от сладкого, как набраться терпения прекратить есть сладкое и не сорваться и как мотивировать себя целью после отказа от сладкого.
