Как перестать беспокоиться и накручивать себя — #лекция от Нем | Бесплатное образование
Как перестать беспокоиться и накручивать себя — #лекция от Немного Лучше
Во времена перемен остановить мысленный поток бывает очень трудно, из-за чего мы теряем силы, постоянно занимаемся потреблением мусорной информации, а главное - накручиваем мысли и растим страх внутри себя, который сильно мешает жить, работать и радоваться жизни. Все рекомендации о том, как избавиться от этого эмоционального пресса вы найдёте прямо в этой короткой, но очень информативной лекции.
Смотреть лекцию: