Как превратить стресс в друга — #лекция Келли МакГонигал В эт | Бесплатное образование
Как превратить стресс в друга — #лекция Келли МакГонигал
В этой лекции психолог Келли МакГонигал рассказывает о том, как поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение. В ходе лекции вы узнаете, какой стресс и чем может быть нам полезен, как правильно использовать это состояние и улучшить жизнь с его помощью. Лекция на английском языке с русскими субтитрами.
