Почему всё время хочется спать — #урок от Vert Dider С помощь | Бесплатное образование

Почему всё время хочется спать — #урок от Vert Dider

С помощью данного урока вы узнаете, какие факторы влияют на качества сна и почему, даже если вы спали долго, вы чувствуете усталость и желание заснуть снова. Вы разберётесь, как улучшить качество сна и каким образом можно спать меньше времени, но высыпаться лучше.

Смотреть урок: