Лисья нора

2022-10-11 20:13:45 Открыть/Комментировать

2022-10-11 20:12:10 У меня в октябре заканчивается аренда моей мастерской на Китай- Городе. Почти 2 года счастливейшего уединения- личного пространства, куда можно было сбегать от всего и всех. Я нашла студию у художницы Милы где-то в середине пандемии. Мне невыносимо уже было дома 24/ 7. Помню, как Мила вытащила для меня карту, на которой было написано «Пора выходить из дома».

Счастливейшее время эта мастерская на Китай- городе. Там я сделала свой писательский клуб «Лисицы». Знаю, что некоторые люди именно в нем написали свои первые рассказы или новые рассказы ( после долгого затишья). Оказывается, я умею работать с группой. Там же я делала свои арт-девичники- перезнакомила между собой уйму прекрасных дев. В чайной на 1 этаже я провела десятки встреч, из которых потом рождались новые курсы для БЭНД и пр. Но самое ценное было вот это пространство для себя. Где я садилась к окну, открывала ноутбук, наливала чашку чая и писала: по работе, дневник, рассказик, письма… Или кайф было просто сидеть на салатовом диване и смотреть в окно.
А окно выходило на крышу зеленого дома. И я видела, как меняются времена года на крыше- снег, дожди, трава дерзкая, листья желтые.
За окном мастерской Мила выращивала клубнику и цветы. Наблюдать за 2 -мя ягодками, которые из бледных пуговиц превращались в сочных «бабцов»- мой дзен.

Мне надо поехать и забрать из мастерской какие-то свои вещи- книги, тетради, еще там есть припрятанная в кружке пачка сигарет ( грешна…), мягкую игрушку Лисичку… Я откладываю поездку на Китай- Город- завтра, завтра, завтра. Понимаю, что , наверное, надо бы сделать финальную вечеринку/ девичник, что-то еще, но… Я сейчас совсем не могу «держать пространство» даже на 5 человек. Могу «один на один», частные встречи, не более 1 человека, но даже 5 для меня – неподъемная ноша по энергии. Все силы уходят на внимание, чтобы видеть шире и больше, где не только в фокусе -война, но еще и жизнь. Она тоже в моем фокусе, но на нее будто бы надо чуть больше усилий и больше … любви.

Мне было хорошо, с тобой, прекраснейшая мастерская, с окном на крышу старого дома 18 века… Спасибо , Мила. Спасибо этому творческому пространству. Спасибо, но видимо, прощай. Открыть/Комментировать

2022-10-05 16:52:24 По утрам у меня другая профессия. Я веду сессии как нарративный психолог. Мой метод поиска клиентов предельно прост. Я публикую объявление в соц.сетях, что учусь на нарративного психолога, мне нужна практика, первая сессия у меня - бесплатная. Если ок: подходит метод, подхожу я, то мы начинаем работать по супер минимальной цене- 2000 рублей час.
⠀
Свежее чувство, признаюсь. Контрастное (особенно с масштабами и гонорарами Бэнд в его «самые жирные времена»). Вот эти новые деньги, вот эта сумма (откровенно, маленькая), но которую я отрабатываю на все 100 процентов, потому что мне нужна не только теория по учебникам и в рамках студенческих занятий, а практика- реальные чувства, реальные люди и пр.
⠀
Я не умею пока работать с большим объемом людей в день. Понимаю, что многие умеют и 6-7 клиентов в день. Мне норм- 1 или 2 ( в отдельные дни) человека. Мне пока достаточно, чтобы нарабатывать свои часы опыта и видеть, как новая профессия прорастает в меня. Мне нравится.
⠀
Мне нравится, что сегодня М. осталась сразу, после первой сессии. Сказала, что точно хочет продолжать.
Мне нравится, что вчера Л. сказала, что даже не будет думать, хочет она или не хочет, а точно хочет продолжать со мной. Если бы вы знали, какую силу вы даете мне этими решениями. Как дорого и бережно для меня вот это все, что происходит между нами за час.
⠀
У меня конечно еще горящие глаза новичка. Мне правда страшно интересно- как, что, почему, как они транслируют свой нарратив, какими словами. Вот это крутое ощущение быть в «двойное слушание»: ты и в потоке беседы, ты и как бы смотришь сверху, чтобы видеть причины и последствия, не проскакивать мимо, останавливаться, уточнять, укрупнять.
⠀
Я подумываю сделать мини-группу «Лисицы.Нарратив». Онлайн. На 5-7 человек, но чуть позже. Пока я точно хочу встретить еще 2-х своих клиентов. У меня нет свободных/ пробных/бесплатных часов в ближайшие 10 дней, но у меня свободны- 17 окт, 21 окт, 24 окт.
Если вы хотите попробовать нарративную практику в действии, то приходите. В лс. Или тут в комменты.

Я пишу это все- осознанно, чтобы было видно, как рождается новая профессия. Возможно мой опыт для кого-то будет примером. Не хочу ждать окончания обучения и диплома. Я вполне чувствую в себе силу уже сейчас – практиковать. Как искать клиентов? Честно искать. Дайте им себя на час бесплатно, пусть посмотрят. Как оценивать свой объем? Мой – 1 -2 клиента в день, чтобы меня еще хватало на весь день для БЭНД и семью. Еще мне очень нравится. Очень. Я правда обожаю слушать и слышать ваши истории. Я так пишу и свою. Открыть/Комментировать

2022-09-29 19:11:06 В эти выходные мы с Андреем отметили 12 лет совместной жизни. А сегодня мой муж улетел в другую страну. Не знаю, когда и как мы увидимся, ибо я осталась в России с ребенком и собакой. Его отъезд- наше общее, взвешенное решение. Андрей не готов умирать и убивать. Даже если это 1% мобилизации.

Я иногда захожу в чат своей сценарной группы МШК и с удивлением читаю, что мужья моих бывших однокурсниц готовы идти воевать и уже (!) все сами купили в Военторге. Интересно, какие у них мотивы? Что в головах этих людей? Так все странно, мы сидели в одних аудиториях, на одних лекциях по драматургии, но у нас абсолютно разные ценности.

Мое сердце заливает печаль. Я проводила мужа, пошла в это дурацкое «Вкусно и точка». Взяла кофе. Крышка была плохо закрыта. Облилась. Обожглась до красноты, но ничего- ничего не почувствовала.

Хочу сказать, я на 100 процентов поддерживаю всех мужчин, которые уехали из России после объявления мобилизации. Не брать в руки оружия,не причинять боль, не убивать- все это для меня про ответственность. И про выбор. Спасибо, что вас много. Я знаю, что вам совсем несладко в чужих странах, но так лучше. Пока так лучше. Понимаю, что все не могут уехать, здесь то же вопрос удачи, но…

P.S: Я в норме. Все чего, я хочу- это много-много работы. Меня она держит, спасает и лечит. Продюсирую, консультирую как нарративный практик, пишу, редачу и пр. Вэлкам. Теперь у меня много свободного времени. Открыть/Комментировать

2022-09-26 13:46:43 Что я думаю? Думаю, что это катастрофа, которую не знали наши родители. Их мантра «мы переживем» и «вы переживете»- пшик. Еще ложь, ложь и ложь. Что я думаю? Что надо жить. Выбирать сейчас жизнь всеми силами, пока у нас есть эти дни до 30 сентября и/ или эти месяцы/ годы войны? Жить.

1. Не спорьте, пожалуйста. Люди на таком уровне паники и стресса, что из них лезут страхи и бред, на который даже реагировать не надо. Моя лучшая подруга, глядя в мои глаза, прямо сказала- «Господи! Какое счастье, что у меня нет мужа!» У меня муж есть, и сын, и брат, и отец…
⠀
2. Прекратите сравнивать свою жизнь- свое кино с кино другого человека. Все не могут уехать. Тупо нет денег. Что касается меня, то будь во мне хоть немного преступного авантюризма, то я бы сняла все деньги со счета БЭНД и убежала бы. С семьей, но. Это кинуть 270 человек студентов + кучу преподов. Я так не могу, поэтому сижу в Москве и «смотрю свое кино». Кино, где я остаюсь.
⠀
3. Найдите человека «в кого можно говорить». Пожалуйста найдите такого, кто уже пережил панику, относительно стабилизировался, кто не будет впихивать в вас советы, а может нормально, по-человечески выслушать. Пусть это будет психолог, друг, родственник, кто-то, кто «достаточно ресурсный», чтобы поддержать. «Зло есть названное, уже не зло». Страх есть названный, уже не страх.
⠀
4. Двигайтесь. Двигайтесь. Не замирайте. Дышите, орите, приседайте, ходите, тормошите тело, не умирайте, пока еще вы живые!
⠀
5. Прекратите сверяться с «коллективным я»- идиотической эзотерикой, тг-каналами, патриотическим тв, мнением большинства и т.д. Нет никакого верного решения! Его просто нет. Единственно верное решение- это ваше. Даже если оно странное, нелогичное, но оно ваше. Принимать решение- уже свобода. Уехал? И стало легче- ок. Остались? Ок. Все ок, что ваше, ибо сейчас жизнь превращается в судьбу… То, что вы ее выбирали ( читай: пытались бежать или осознанно оставались)- хорошее подспорье для психики. Вы сделали выбор в условиях катастрофы. Вы его сделали.
⠀
6. Любые рутинные дела. Делайте! Все, что дает психике опору, как знакомые, повторяющиеся действия. Гулять с собакой, учить уроки, жарить курицу- годится все.
⠀
7. Звоните друзьям, пишите близким. Как ты? Чем я могу помочь? Присутствие и внимание другого человека- теплого, живого человека уже делает нас чуть-чуть сильнее. Я хочу сказать СПАСИБО всем, кто писал в эти дни мне. Я ценю это в 1000 раз больше, чем раньше. Спасибо.
⠀
Не знаю, зачем я это написала. Может быть моей психике нужна опора в виде чек-листа- делай, не делай, делай. Кстати, я все эти дни веду нарративную практику. Помогаю как могу переживать эту катастрофу. По понедельникам- всегда 1 или 2 человека бесплатные. (Пишите в лс). И точно могу взять 2 -х – платно ( больше пока не могу). Цены у меня супернорм, ибо я только учусь, ну и спасаю себя так, когда я кому-то могу быть полезна. (Пишите в лс)
Что делаем на сессиях нарративной практики?
-говорим
-исследуем
-чувствуем
-даю мини-задания на дом ( и очень прошу писать их!)
- откликаюсь на тексты.
⠀
Всех обнимаю, пока это возможно. Открыть/Комментировать

2022-09-22 13:14:58 13.12.
Встала по будильнику. Приготовила завтрак. Отвела ребенка в школу. Выгуляла собаку. Вымыла ей лапы. Накрасилась. Взяла лист и ручку, составила список своих смыслов: а мне зачем дышать/ жить/ быть сильной? Чтобы поднять себя из состояния дерьма на подошве майора. Смыслов оказалось много. Образ дерева стал приходить ко мне. Еще перечитала 2 сообщения от вчера, вернее 3. Два сообщения были от моих клиентов, кто ходит ко мне на нарративную практику, могу ли я с ними встретиться? Там не было прямо написано- «Вы нужны нам», но там было явное послание, слабыми сигналами светит, что я кому-то еще сейчас нужна. И я хочу давать этим людям поддержку и смыслы. Тоже искать смыслы. А третьей сообщение вчера было от … моего педагога из БЭНД. Она мне написала, что у нее есть полкомнаты в Ереване, что если я хочу уехать, то вот, пожалуйста. И я была растрогана до жаркого солнца в груди. Мы- не подруги. Мы даже не близкие коллеги, но вот этот жест, эти слова.

Полкомнаты. Боже…
А потом пошли смс-ки. Тренер моего сына по карате- мощнейший спорстмен, классный педагог, Миша его обожал, написал, что он уволился и передает группу- своей коллеге. Он уезжает. Потом пришло сообщение от тренера по футболу. Совсем мальчик, 24 года… Извините, но…
А потом стали отваливаться открытые лекции в БЭНД. Извините, писали молодые и талантливые авторы, но мне надо уехать. Коллеги по школе пересылали скрины топовых руководителей смежных школ, которые уезжают, бегут, скрываются.

Никто не хочет умирать. Я так думала, пока не пришла на одну встречу. А там сидела девушка с заплаканными глазами, которая рассказала, что ее муж еще вчера готов был уезжать, хоть в Монголию, но утром он пошел к своему начальнику подписывать заявление на увольнение. Тот воевал в Югославии, был в плену, и муж девушки вышел от него совсем другим. Супруг сказал, что «он хочет нести ответственность за свою страну, даже когда она делает ошибки». И остался в России.
… даже когда она делает ошибки.
Это стучит-стучит -стучит в моей голове. Открыть/Комментировать

2022-09-21 17:07:09 ​Дорогие студенты и выпускники! Мы в Band не хотим делать вид, что ничего не происходит. Мы очень будем стараться поддерживать вас в эти тëмные времена.

Чтобы хотя бы немного снизить ощущение бессилия, предлагаем послушать серию открытых лекций о том, как творчество и психология помогают пережить тяжёлую ситуацию.

Елена Мицкевич — практикующий психолог, тренер эмоционального интеллекта о том, как продолжать творить в состоянии неопределённости.

Юлия Тупикина — театральный и кинодраматург, драматренер о писательской стратегии.

Евгения Пельтек — поддерживающая лекция с психологом о том, как найти опору.

И обязательно обнимите тех, кого любите Открыть/Комментировать

2022-09-21 17:07:09 И снова актуально . Как в феврале . Сделаю репост любимой школы . Открыть/Комментировать

2022-09-21 16:21:37 Признаюсь, что я сегодня остро почувствовала, что хочу уехать из страны. Именно "хочу". Новое чувство. Возможно это желание просто эпизод, как иллюзорное спасение "бежать", но виды Аргентины меня сегодня завораживали... На край света. P.S. Совсем не могу сегодня работать. Отвечу всем завтра- в пятницу. С консультациями на сегодня -завтра - тоже отмена. Хочу просто смотреть в потолок или на фото Аргентины... Почему она? Не знаю. Ничего не знаю... Открыть/Комментировать

2022-09-19 15:36:48 15.29
Есть люди, которые говорят словами из моей головы. Будто бы они бывают в мыслях, гуляют там по песочным тропинкам, видят и обгоревшие лепестки роз, и оставленную под кустом обертку шоколадки. Все видят. Красоту, несовершенство, уродство, боль, а потом пишут, а ты думаешь… «Боже, боже, это же мои слова…»
⠀
Один из таких тг-каналов, чей автор гуляет в моей голове- это канал «Надя, как дела?» - канал смешных и грустных историй от Нади Папудогло. Вот вчера я прочитала у Нади заметку со словами: «Не могу говорить, не могу соглашаться, не могу спорить». О, это же обо мне. Моими словами. Из моей головы.
⠀
Надя- главный редактор медиа про образование и воспитание детей «Мел». Я нежно ее люблю еще со времен книги про материнство #Тыжемать. Она одна из самых крутых редакторов, которые мне встречались. Послушайте интервью Нади Стасе Соколовой в подкасте «Как писать?» Почитайте «Мел», посмотрите ее интервью на других источниках. Я ужасно рада, что Надя будет спикером в БЭНД на курсе «Как писать нонфикшн: от постов до лонгридов». Надя проведет максимально практичный семинар- а, в СМИ как попасть? Как писать для СМИ? Если своего блога как медиа мало? А что можно взять от звездных медиа уровня «МЕЛ», если хочется развивать свой блог.
⠀
Курс начинается 22- го сентября https://bandband.ru/non-fiction-online
Он -суровый, это не детская книга или магический сюжет в БЭНД: драконы, королевишны, чудеса и превращения. А работа, железная воля, терпение и результаты. Расскажем все, что сами знаем, как писать для социальных сетей, как быть честным в том, что любишь, а не демонстрировать одни достижения. Все спикеры курса - действующие редакторы, журналисты, авторы СМИ.
Приходите. Группа собрана, но всегда можно запрыгнуть в последний вагон этого года .
Всем отличной рабочей недели! Открыть/Комментировать