Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

#Техника Способ тренировки памяти: запоминайте спички! Суть | F.

#Техника
Способ тренировки памяти: запоминайте спички!

Суть техники проста: бросаете на любую поверхность пять спичек, и в течение нескольких секунд запоминаете их расположение. Затем отворачиваетесь и пробуете воссоздать такую же картину на
другой поверхности с помочью других пяти спичек.

Поначалу можете давать себе небольшие подсказки: бросать секундный взгляд на первую группу спичек, если не можете сразу воспроизвести всё по памяти.

Стремитесь к тому, чтобы постепенно уменьшать время созерцания спичек.

После нескольких недель тренировок, увеличьте количество спичек. Можете попробовать использовать и другие объекты, например — игральные кубики. С ними упражнение станет в разы сложнее: нужно будет запоминать не только расположение, но и числа на гранях.