Забывать — выгодно! Как устроена человеческая память?
Для нашего мозга, помнить что либо — это затраты, неприятные и трудоемкие. А вот забвение представляет собой экономию энергии, активно поддерживаемую эндорфинами.
Тем более что темп современной жизни очень высокий, а мы каждый день проглатываем тонны новой информации. Циклы памяти, которые не используются, попросту вытесняются другими, более значимыми событиями.
Все, что приводит к снижению энергетических расходов мозга, расценивается вашим мозгом как безусловный успех.
В таком случае, как же усилить запоминание?
Главное — задействовать различные системы восприятия: слух, зрение, обоняние. Чем большее количество клеток мозга участвует — тем меньше времени занимает этот процесс.
