FoodZone-оазис здоровья

2024-03-04 11:36:39 Что выбрать для макияжа: пудру или тональный крем? Уход за кожей лица

Каждая девушка ежедневно выполняет макияж, кто-то использует только пудру другие тональный крем, а третьи, эти два продукта вместе.

Что же выбрать тональную основу или пудру? Все напрямую зависит от вашего типа кожи.

Пудры в большинстве случаев сушат кожу, и если у вас сухая кожа, то в вашем случае лучше использовать тональный крем (естественно, увлажняющий).

Кроме того, пудра неспособна перекрыть явные несовершенства кожи, и если у вас на лице имеются пигментные пятна, занимающие большую площадь, то замаскировать их удастся только тональным кремом.

Цель у этих двух средств одна — улучшить цвет лица и выровнять тон кожи. Оба средства могут работать как в паре, так и поодиночке.

Для жирной и проблемной кожи:

Данный тип кожи обозначается очень активной работой сальных желез. Из-за этого коже присущ постоянный жирный блеск. На жирную кожу оседают разного рода бактерии и грязь, что способствует развитию прыщей, забиванию пор и разного рода воспалительных процессов.Лучше отдать предпочтение пудре. Поскольку она может впитать в себя излишки кожного сала, тем самым она сделает кожу матовой, гладкой и привлекательной.

Для нормальной кожи:

Если у вас нормальный тип кожи, вам очень повезло! Выбирайте любое средство, которое вам импонирует и кажется наиболее комфортным в использовании.

Для сухой и комбинированной:

Вряд ли в такой ситуации можно ограничиться сухой пудрой Оптимальное решение — тональный крем с гидратирующими компонентами: гиалуроновой кислотой, витаминами и т. д. Открыть/Комментировать

2024-03-03 19:35:29 Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

PIONEER – девелопер премиальной недвижимости официально в Telegram. Именно здесь можно узнать больше о самом изысканном клубном доме столицы, OPUS на Дербеневской набережной. Красота и эстетика проекта, а также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.

Экономизм - это канал, входящий в топ-5 аналитических каналов в телеграме. Повышение налогов, рост цен на недвижимость, обвал рубля и взлет золота - все это было предсказано здесь. Ребята рассказывают об этом простым языком с юмором и сарказмом. Подписывайтесь, пока он не стал закрытым!

ЯПлакалъ - от создателей сайта ЯПлакалъ. Котики, красивые девушки, лютая дичь, которая легко превращается в позитив!

@aslan_best_blog
Аслан из National Geographic, удивительные места нашей страны и планеты

УСЫ ПЕСКОВА системно и красочно ведут хронику деградации российской власти. Ребята вкладывают в каждый пост душу, сарказм и юмор, чтобы вы всегда оставались в курсе происходящего

Reddit – Канал реддита

@ru4chan – мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений!

FoodZone-оазис здоровья.
Здесь экспертиза в области здоровья сочетается с рецептами из полезных продуктов, советами для здоровья и красоты,идеями о семье,уюте,
доме,лайфстайле и путешествиях.

@inessa_life — путешествуем вкусно вместе с Инессой!
топ 5 лайфхаков который должен знать каждый путешественник!

MISS LIANETTA - уютный блог от врача с творческим подходом .Погружайтесь в мир заботы о здоровье и красоте,в тандеме с рекомендациями о
сбалансированном питании,
здоровом образе жизни.

Любого человека в стране могут посадить и разорить.
Все о защите от беспредела в канале «Строптивый адвокат».

Новости, торговые идеи и аналитика, которые приносят деньги на бирже. Сигналы РЦБ: главное медиа для российских трейдеров и инвесторов. Подпишитесь — будьте впереди рынка: @cbrstocks

Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram. Открыть/Комментировать

2024-03-02 13:07:37 Хлеб против хлебцев. Что лучше для похудения. Где меньше калорий, а где больше пользы.

Недорогой белый хлеб пекут из сортовой муки или крупчатки. Зерна перед помолом очищаются от верхних, полезных слоев, в которых находятся витамины и клетчатка,посути,остается
пустышка.

В современной рецептуре хлеба присутствуют дрожжи, маргарин или растительное масло, сахар. А в некоторых видах еще и консерванты, усилители вкуса.

Оптимальный хлеб для худеющих и вообще полезней для здоровья – цельнозерновой, и лучше без добавления дрожжей.

Теперь переходим к хлебцам.

Воздушные хлебцы из цельных зёрен.Там в составе только зерно, соль или подсластитель сукралоза (производная сахара, только без углеводов и калорий),как правило, больше ничего.

По вкусу такие хлебцы напоминают воздушный рис(рис, гречка, микс из злаков).

Да,хлебцы довольно калорийны.Но они легкие,и ими быстрей наедаешься.

Кстати, хлебцы можно сделать дома.Как нибудь попробую несколько вариантов, и напишу статью с самым удачным рецептом. Открыть/Комментировать

2024-02-28 09:28:35 Некогда готовить? Ловите лайфхак

В погоне за дедлайнами на работе забыли подготовиться к ужину?

Побалуйте себя готовыми блюдами и закажите все необходимое онлайн. Это лучшее решение, когда нужно организовать праздник или просто ужин, но в запасе совсем мало времени.

СберМаркет выручит, ведь здесь есть все для шумной вечеринки и спокойного вечера:

блюда на праздничный стол;
украшения и посуда;
парфюмерия, косметика и другие подарки.

Переходите по ссылке
И не забудьте про промокод granat

Он дает скидку 500 ₽ на первый заказ от 1500 ₽. Действует на доставку из магазинов и ресторанов

То, что нужно, когда не готов ко второй смене на кухне!

Реклама. ООО "Инстамарт Сервис", ИНН 9705118142. erid: 2Vtzqw6TTDc Открыть/Комментировать

2024-02-27 12:10:59 ЖАРКОЕ С КУРИЦЕЙ , не забудьте поставить сердечко

Ну ОЧЕНЬ вкусно и быстро, 30 минут в целом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Филе курицы
Картофель
Болгарский перец
Лук репчатый
Чеснок
Зелень (укроп + петрушка + кинза)
Соль, чёрный молотый перец
Сливочное и растительное масло

Всем обязательно приготовить!!! Открыть/Комментировать

2024-02-23 14:24:53 С праздником вас, дорогие наши мужчины, с Днём защитника Отечества!

Желаю никогда не падать духом, твердо стоять на ногах, стремиться только к успеху.

Мирного неба, побольше солнечных дней и прекрасного настроения! Пусть все задуманное обязательно получится!

Огромного счастья, успехов во всех начинаниях, любви и благополучия! Открыть/Комментировать

2024-02-20 14:52:59 Толстеют ли от семечек: особенности, полезные свойства и калорийность

Семена подсолнуха – удивительный продукт. В его состав входят следующие вещества:

Витамин А – принимает участие в процессах строения костной ткани.
Витамин D – способствует восстановлению кожных покровов и слизистых оболочек тканей тела.За подобные качества масло подсолнуха ценится в индустрии изготовления косметики.
Витамин Е – участвует в выведении из организма канцерогенов, нейтрализует воздействие на ткани вредных излучений, препятствует развитию атеросклероза.
Витамин F – оберегает клетки тела от концентрации холестерина.
Калий и фосфор – незаменимы для работы органов сердечно-сосудистой системы.
Дубильные вещества – препятствуют заражению всевозможными паразитами.

Толстеют ли от семечек жареных?

Назвать такой продукт диетическим достаточно сложно, несмотря на наличие широкого списка полезных свойств. Благодаря своей белковой основе семечки чрезвычайно калорийны. На 100 г сырья приходится порядка 578 ккал.

Чтобы понять, толстеют ли от жареных семечек или нет, стоит обратить внимание на такое наглядное сравнение. Питательная ценность 100 г семян подсолнуха такая же, как:

Порции макарон или двух тарелок вареного риса.
Плитки натурального, темного шоколада.
Буханки пшеничного хлеба.
Жареного стейка.

Быстро набрать вес наиболее реально при употреблении семян подсолнуха после мясных блюд. Напротив, чтобы поддерживать нормальные формы, следует поедать семечки в сочетании с диетическими кашами либо растительной пищей. Если возникает острое желание съесть жареных семечек, после желательно уделить время физической активности. Открыть/Комментировать

2024-02-17 11:31:31 Уникальная польза сельдерея…

Стеблевой сельдерей является источником клетчатки, содержит несколько типов антиоксидантов и более десятка
противовоспалительных компонентов.

Корень сельдерея более популярен, чем стеблевой.
Содержит 86 ценнейших для человеческого организма элементов, в том числе 10 аминокислот. В нем больше аскорбинки, чем в лимоне или апельсине.

Снижает уровень плохого холестерина в организме.

Является источником витамина В2, В6, А, С, К,кальция,магния, фосфора,калия,клетчатки.

Необходим для правильной работы иммунной системы, мышц,нервных клеток;

Из-за большого содержания калия помогает снизить артериальное давление,уменьшает риск возникновения камней в почках;

Положительно влияет на состояние суставов, улучшая их подвижность.Высокое содержание витамина К помогает увеличить минерализацию костей и снизить риск переломов.

В сочетании с кальцием, которого тоже в сельдерее достаточно, этот овощ просто незаменим для сохранения плотности костей. Открыть/Комментировать

2024-02-15 11:49:03 Это гениально…

По рецепту - из 500 гр филе грудки у меня получилось 5 котлеток. Сыр можно добавлять любой. Также можно добавить лук, морковь, капусту или тертый кабачок - что любите.
Главное - натереть филе на терке, не размораживая - получается очень интересный вкус «рубленных» котлет

Друзья, если вам не сложно, оставьте ,вам не сложно-мне приятно Открыть/Комментировать

2024-02-11 12:33:25 Вкуснейший картофель с сыром

Ингредиенты:
-картофель среднего размера- 6 шт
-сыр-200 гр
-перец, паприка, сушенный чеснок по вкусу

Картофель очищаем,отвариваем

Противень застилаем пергаментом

Картофель приминаем прессом

Посыпаем перцем,паприкой,сушеным чесноком Поперчи, посыпь паприкой, сушеным чесноком

Сверху выкладываем сыр

Ставим противень в предварительно разогретую до 180 градусов духовку минут на 10.

Готово!
Приятного аппетита! Открыть/Комментировать