2022-02-23 10:32:14
Давай сделаем генеральную уборку в мыслях и освободим мозг от хлама для более эффективного использования ⠀
Наверняка у тебя есть куча несделанных задач.
⠀
выбросить мусор
позвонить подруге
закончить читать книгу
поступить на исторический
похудеть
купить туфли
⠀
Выпиши в блокнот или тетрадь всё, что приходит в голову из незакрытого и несделанного.
Бери красную ручку и смело зачеркивай дела, которые ты не делала уже годами но все еще держишь в срочных задачах.
Вычеркивай всё, чем ты точно не собираешься заняться.
Вычеркивай всё, что ты не будешь начинать в ближайшее время.
Всё, что ты собираешься сделать, выпиши в ежедневник, с датами, сроками и конкретикой.
Всё, что ты можешь сделать и закрыть прям сейчас, сделай, закрой и вычеркни из «оперативной памяти».
⠀
Ну как? Много мусора?
⠀
А эту энергию на «хранение в голове» теперь можно направить с пользой для себя
373 views07:32