Чтение новостей о происходящем сводит с ума. Что делать? — отв | Журнал «Фома». Архивный канал

Чтение новостей о происходящем сводит с ума. Что делать? — отвечает психотерапевт

"Весь день читаю новости про Украину, и мне кажется, уже начинаю сходить с ума. Ощущение, что вообще все сходят с ума... И страшно, что ты не понимаешь, что делать. И молчать, наверное, неправильно, только и говорить не знаешь что, а все друзья у меня в соцсетях спорят, доходит до жутких оскорблений... Мне уже реально физически дурно. Посоветуйте что-нибудь..." – такие сообщения сейчас пишут многие.

Мы попросили ответить на них опытного специалиста психотерапевта Константина Ольхового