Обеспечивайте себе внешнее принуждение Есть редкие счастливч | СОЦИАЛЬНАЯ ИНЖЕНЕРИЯ|САМОРАЗВИТИЯ

Обеспечивайте себе внешнее принуждение

Есть редкие счастливчики, которым не нужно понукать себя: им достаточно внутренней мотивации, чтобы делать исключительно правильные вещи и отказываться от неправильных. Но большинству такие задачи даются тяжело — по разным причинам.

Вместо того чтобы в тысячный раз надеяться, что именно сегодня вы почему-то окажетесь более волевым, чем обычно, лишите себя выбора.

Например, если вы запишетесь на курсы английского, то гарантированно позанимаетесь хотя бы во время урока.