Focused | САМОРАЗВИТИЕ📚💰

2022-10-07 18:31:15 4. Планируй свой день

Если сможешь четко и правильно распределить свое время, то удивишься, насколько быстрей станешь справляться с обязанностями.
Благодаря планированию у тебя станет больше свободного времени. Можешь лишний час поиграть в компьютер, ну или потратить его на изучение английского. У каждого свой выбор

А знаете, какое это удовольствие – сидеть в конце дня перед ежедневником и помечать галочкой все выполненные дела. Завтра же примените этот совет на практике.

«Цель без плана – это просто мечта». 
Антуан де Сент-Экзюпери Открыть/Комментировать

2022-10-07 13:59:06 3 сайта для саморазвития

TheQuestion
Сообщество людей, которые задают вопросы, и которые на них отвечают. Интересно, что нельзя отвечать двумя словами: нужны лишь развернутые ответы, поэтому в темах «обитают» эксперты.

Coursera
Образовательная платформа, где можно пройти курсы от ведущих учебных заведений в мире. В разделе «Личностное развитие» собраны самые разные курсы: от лидерства и ораторского искусства до китайского для начинающих и курса счастливой и полноценной Жизни от индийского профессора с участием Дэна Ариэли и Михайя Чиксентмихайи.

TED
Отличный ресурс для расширения кругозора, приобретения нового опыта и воодушевления. На TED люди рассказывают о самых невероятных идеях и их воплощении, что вдохновляет остальных. Лекции на разных языках, но для многих работают субтитры. Открыть/Комментировать

2022-10-07 07:59:06 3. Мысли масштабно

Не бойся мечтать о великом.

Именно так достигаются великие цели.

Попробуй сейчас. Возьми блокнот и запиши то, чего хочешь добиться, приобрести или испытать. Это может быть что угодно: оранжевый Ferrari, собственная авиакомпания, езда на верблюде. Главное не ограничивать себя и не бояться мыслить масштабно.

«Каждая наша мысль создает наше будущее».
Луиза Хей Открыть/Комментировать

2022-10-06 18:02:40 2. Ставь цели

Если в нескольких словах, поставить цель – значит определить причину, по которой ты живешь.

Подумай, каким ты хочешь видеть себя через 5 или 10 лет. Во что будешь одет, где будешь жить, а главное, чем заниматься. Скорее всего, это и будет твоей целью.
Не медли и прямо сейчас запиши свою цель на бумаге.

«Цель – это мечта с конкретным сроком исполнения». 
Кейт Феррацци Открыть/Комментировать

2022-10-06 14:02:34 Как спастись от обидчивых людей?

Чтобы избежать постоянных обид человека, нужно не поддаваться. Старайтесь не идти у него на поводу и не жалеть обиженного. Чем ярче вы реагируете на его обиды, тем чаще он будет обижаться и манипулировать вами.

А вот, если вы будете реагировать безразлично, вряд ли он будет снова обижаться. Также, вам нужно дать понять "обиженке", что вы не будете просить прощения за ерунду. Открыть/Комментировать

2022-10-06 08:00:56 31 общий совет подросткам на все случаи жизни:

1. Совершенствуй себя

Итак, начнем с самого важного – с саморазвития. Если бы нужно было выделить только один совет из всего списка, то я без сомнений оставил бы этот.

Если вы задаетесь вопросом: «Как изменить свою жизнь?» – это то, что поможет вам.

«Не бойся, что не знаешь – бойся, что не учишься». 
Китайская поговорка Открыть/Комментировать

2022-10-05 23:04:36 С завтрашнего дня и последующие дни, 1-2 поста, будут посвящены советам (1 пост - 1 совет). Открыть/Комментировать

2022-10-05 08:43:16 Человек постоянно излучает свою сущность - то , каков он есть , а не то, каким он хочет казаться Открыть/Комментировать

2022-10-04 18:00:53 Ежедневная рутина, которая сделает твою жизнь лучше:

1. 8-часовой сон
2. 15 минут тишины по утрам
3. Планирование
4. Составление списков
5. Тренировка/Растяжка/Йога
6. 1,5 литра воды
7. Аффирмации
8. Контрастный душ
9. Прослушивание аудиокниг во время прогулок
10. Выполнение всех дел за час до сна
11. Чтение
12. Повторение информации
13. Сбор вещей с вечера
14. Уборка в комнате
15. Благодарность
16. Медитации Открыть/Комментировать

2022-10-04 14:02:17 7 признаков личностного роста:

Ты умеешь занимать позицию наблюдателя по отношению к самому себе.

Ты отслеживаешь внутренний диалог с самим собой.

Ты устанавливаешь личные границы и защищаешь их, чего, возможно, раньше не делал.

Ты научился доверять себе.

Ты можешь оценить ситуацию с разных позиций, не только со своей собственной.

Ты сместил фокус с попыток изменить других на работу над собой.

Ты способен взять ответственность за происходящее в твоей жизни.

Focused Открыть/Комментировать