Птица счастья 🕊. Психология

2022-11-07 12:14:01 Когда на душе красиво, но ветрено

Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать

2022-11-07 11:13:47 Сколько денег нужно для счастья?

Мерки, конечно, у каждого свои, но вот опрос SuperJob показал, что в среднем россиянам для счастья в среднем нужно около 205 тысяч рублей в месяц. Это, кстати, на 8% больше, чем полгода назад - в апреле хватало 190 тысяч.

Мужчинам для счастья нужно чуть больше - 226 тысяч рублей, а женщины были бы счастливы на 182 тысячи в месяц.

Также рост запросов наблюдается с возрастом: молодежи для счастья нужно 150 тысяч, а россиянам старше 45 лет - 222 тысячи. И еще подмечено - чем больше зарплата у человека, тем больше денег ему нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливым.

А как же поговорка, что не в деньгах счастье?
Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать

2022-11-07 10:01:02 Сегодня - День рисования на запотевшем стекле

Сегодня можно самому придумать свой мир в окне. Дождь или ожидание, грусть или радость - пишите портрет своего настроения.

И даже если сегодня вам в окно светит солнце и нет запотевших стёкол, можно согреть окно своим дыханием, и в этой волшебной пелене нарисовать маленький символ своего счастья. Чем не арт-терапия?

Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать

2022-11-07 09:00:00 Утро понедельника

У вас такое-же состояние, как у этого котейки?
Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать

2022-11-06 20:30:00 В каждой шутке есть доля правды

Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать

2022-11-06 17:47:49 Ловите упражнение тибетских монахов "Алфавит"

Каждый раз, когда нужно перезапустить мозг и снять эмоциональное напряжение, тибетские монахи советуют использовать эту технику.

Распечатайте или сохраните этот алфавит. Вслух произносите буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них.

П - поднять правую руку
Л - поднять левую руку
О - поднять обе руки.

Нужно пройти все буквы без ошибок. Ошиблись - начинайте сначала. И засекайте время - с каждым разом старайтесь сделать это упражнение быстрее.

Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать

2022-11-06 16:15:42 Не можете избавиться от негативной мысли и постоянно боитесь, что произойдет что-то плохое?

Есть простой выход из этого тупика: попробуйте мысленно смоделировать эту ситуацию до конца, причем, с самым фантастически плохим исходом. Даже можно (и нужно) прописать все самые плохие варианты.

А теперь представьте (или тоже запишите) как вы сможете справиться с каждым из этих негативных исходов. Вы увидите, что все не так критично, из любой ситуации есть выход. Только не паниковать и верить в свои силы.

Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать

2022-11-06 14:03:01 #МудростьДня
Когда любишь, не думаешь ни о чем. Если начинаешь задумываться, значит, уже не любишь
/Нинон Ланкло/ Открыть/Комментировать

2022-11-06 13:02:18 Успеть больше поможет правило двух минут

Вам трудно приняться за дело, например, сейчас вы откладываете воскресную уборку? Вспомните, что любое дело можно начать, если применить правило двух минут.

Его суть - дело, которое можно сделать за две минуты, нужно сделать прямо сейчас.

Нам свойственно откладывать неприятные мелочи вроде мытья посуды, вытирания пыли, пришивания пуговицы или звонка по работе.

С использованием правила двух минут они выполняются сразу, что исключает раздражение от недоделок и разгружает от них впоследствии.

Если оставлять в памяти подобные мелочи и все время думать о том, что не успели вытереть пыль или сделать звонок, мозг начинает перегружаться от избытка информации. А от этого могут пострадать действительно важные дела.

Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать

2022-11-06 12:12:29 Такого же вам позитивного воскресенья, как у панды Жуи из Московского зоопарка

Подписаться на канал @flyfeels Открыть/Комментировать