КАПИТАН ОЧЕВИДНОСТЬ ПРОСИЛ ПЕРЕДАТЬ Капитан Очевидность снова | Physical Transformation
КАПИТАН ОЧЕВИДНОСТЬ ПРОСИЛ ПЕРЕДАТЬ
Капитан Очевидность снова в деле. Предлагаю пройтись широким шагом по (вроде бы) самым простым тезисам, которые для многих остаются большим серым пятном на пути к форме.
Поговорим о том, чего ждать, если ты выбираешь стратегию без тренинга/с тренингом/без диеты/с диетой или щедро прихлопываешь процесс пачкой БАДов.
По традиции расскажу на конкретных примерах ещё одно очевидное: как сделать хорошо и разумно. Поехали!