ПОЧЕМУ МОЖНО ХУДЕТЬ НА РЕАЛЬНО НИЗКИХ КАЛОРИЯХ (ИЗНАНКА ПОДСЧЁ | Physical Transformation

ПОЧЕМУ МОЖНО ХУДЕТЬ НА РЕАЛЬНО НИЗКИХ КАЛОРИЯХ (ИЗНАНКА ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ) (Часть 3)

Очистив холодильник от всего, что не бьётся с мнением фитнес-блогеров, рано или поздно ты взгрустнёшь над скудным рационом в 1200 ккал.

Если на таком калораже тебе комфортно и сытно (да только как-то не худеется) – перечитай предыдущие части и проверь, не перепутал ли местами первые две цифры у «1200».

Ну а в заключительной серии мы выясним, когда пробитие плинтуса может быть реально оправдано. Возможно, что это вовсе не твой случай, и зря ты начал жестить. Поехали!