Какой шоколад есть чтобы снизить стресс?
Учёные провели эксперимент, в рамках которого студенты-медики ежедневно съедали 40 г тёмного или молочного шоколада. Контрольная группа обходилась без этой сладости.
После 14 дней было отмечено снижение уровня стресса у студентов, которые ели шоколад, независимо от вида. При этом на женщин лакомство воздействовало более эффективно, чем на мужчин.
