- Почему одни на стрессе худеют, другие набирают вес? В цело | Свидетель пабмеда (про фитнес)

- Почему одни на стрессе худеют, другие набирают вес?

В целом логика пляшет от баланса энергии. Чтобы худеть нужен дефицит, его можно создать через рот (у тех, кто склонен худеть на стрессе часто в него "ничего не лезет", аппетит пропадает), или через увеличение расхода (это может реализовываться через повышение основного обмена, активируется по оси стрессовых реакций щитовидка и возникает условно временный гипертиреоз, что быстро "сжигает" вес; и возникает суетливость, неусидчивость, всякие лишние расходы энергии от состояния "как на иголках"). Не обязательно все и сразу, но в какой-то пропорции вот эти моменты работают.

А чтобы набирать нужен избыток, и тут основной механизм в психогенном переедании, как попытка заглушить неприятные эмоции и добиться каких-то положительных, но конечно это не рациональный выбор, а тип реагирования.

- Смешная тема из «типа научной» стати, по факту рекламы коллагена

Сообщают (без подтверждений, конечно) что коллаген и желатин из пищи практически не усваиваются и нужен какой-то особо вычурный предварительный гидролиз (тм), чтобы образовался «высокоэффективный гидролизат, уникальный природный комплекс аминокислот, которые не нуждаются в переваривании и поступают непосредственно в кровь». Конец цитаты.

Тут, конечно, все прекрасно, начиная с уникального ценного белка коллагена (настолько прекрасного, что PDCAAS = 0, конечно не за «неусвоение», а за отсутствующий триптофан, да и в целом так себе источник белка)), который обязательно нужно всей деревней усваивать, иначе трава не расти.

Но вот интересно, как в логику авторов вписывается тот факт, что капсулы для фарм. препаратов из желатина собственно и делают. Наверное, чтобы они не усваивались…


***Рубрика «заметки на полях», сборник всяких идей без особой аргументации в виде литературы, которые однажды можно превратить в развернутые тексты или где-то использовать, вдруг пригодится