Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
167
Описание канала:
🍏Все о Фитнесе - Все для Здоровья🍏
▸ Тренировки
▸ ПП - питание
▸ Советы
▸ Мотивация
▸ Фитоняшки
▸ Консультации Тренеров
↪️Обратная связь: @Finessyour_bot
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал fitnessyour и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения
2019-07-04 19:00:59
Спокойной ночи уходя с тренировки чувствуешь себя пьяным: руки трясутся, ноги еле идут... Но почему-то чувствуешь себя счастливым
#мотивация @FitnessYour
1.2K views16:00
2019-07-04 16:01:13
Топ – 6 упражнений для ягодниц! Выполняйте каждое упражнение по 20 повторений с комфортным утяжелением #тренировка @FitnessYour
1.2K views13:01
2019-07-04 13:01:09
10 – упражнений, после которых вы влюбитесь в йогу #тренировка @FitnessYour
776 views10:01
2019-07-04 10:01:25
5 – рецептов правильного домашнего мороженого, которые не добавят лишних сантиметров на талии! #ПП @FitnessYour
731 views07:01
2019-07-04 07:01:12
Доброе Утро когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся - лучше не станет #фитоняшки @FitnessYour
696 views04:01
2019-06-01 19:00:17
Спокойной ночи не важно, кто и что говорит о вас – принимайте все это с улыбкой и продолжайте желать своё дело #мотивация @FitnessYour
1.1K views16:00
2019-06-01 16:00:18
Как сделать попу идеальной за 3 упражнения?
Выполняй каждый день эту тренировку #тренировка @FitnessYour
939 views13:00
2019-06-01 13:00:25
Топ – 7 упражнений для идеального пресса!
Сохрани себе, чтобы не потерять #тренинг @FitnessYour
755 views10:00
2019-06-01 10:00:22
Шоколадный десерт: легкость и удовольствие!
Ингредиенты:
100 мл молока;
50 г творог мягкий;
1 ч.л какао;
7 гр желатина;
1 яичный белок;
15 г мёда;
Ванилин
Приготовление:
1. В тёплом молоке замачиваем желатин и размешиваем, чтоб не было комочков.
2. Смешиваем творог с какао, ванилином и мёдом.
3. Отдельно взбиваем яичный белок.
4. Молоко с желатином добавляем творожную смесь и взбиваем.
5. Постепенно добавляем белок. Взбиваем.
6. Разливаем по формам и отправляем в холодильник на 2-3 часа.#ПП @FitnessYour
764 views07:00
2019-06-01 07:00:32
Доброе Утро не позволяйте своим ушам слышать то, что не видели ваши глаза #фитоняшки @FitnessYour
672 views04:00