Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Твой Фитнесс ™

Логотип телеграм канала @fitnessyour — Твой Фитнесс ™ Т
Логотип телеграм канала @fitnessyour — Твой Фитнесс ™
Адрес канала: @fitnessyour
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 167
Описание канала:

🍏Все о Фитнесе - Все для Здоровья🍏
▸ Тренировки
▸ ПП - питание
▸ Советы
▸ Мотивация
▸ Фитоняшки
▸ Консультации Тренеров
↪️Обратная связь: @Finessyour_bot

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал fitnessyour и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2019-07-04 19:00:59
Спокойной ночи уходя с тренировки чувствуешь себя пьяным: руки трясутся, ноги еле идут... Но почему-то чувствуешь себя счастливым
#мотивация @FitnessYour
1.2K views16:00
Открыть/Комментировать
2019-07-04 16:01:13
Топ – 6 упражнений для ягодниц! Выполняйте каждое упражнение по 20 повторений с комфортным утяжелением #тренировка @FitnessYour
1.2K views13:01
Открыть/Комментировать
2019-07-04 13:01:09
10 – упражнений, после которых вы влюбитесь в йогу #тренировка @FitnessYour
776 views10:01
Открыть/Комментировать
2019-07-04 10:01:25
5 – рецептов правильного домашнего мороженого, которые не добавят лишних сантиметров на талии!
#ПП @FitnessYour
731 views07:01
Открыть/Комментировать
2019-07-04 07:01:12
Доброе Утро когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся - лучше не станет #фитоняшки @FitnessYour
696 views04:01
Открыть/Комментировать
2019-06-01 19:00:17
Спокойной ночи не важно, кто и что говорит о вас – принимайте все это с улыбкой и продолжайте желать своё дело #мотивация @FitnessYour
1.1K views16:00
Открыть/Комментировать
2019-06-01 16:00:18
Как сделать попу идеальной за 3 упражнения?
Выполняй каждый день эту тренировку

#тренировка @FitnessYour
939 views13:00
Открыть/Комментировать
2019-06-01 13:00:25
Топ – 7 упражнений для идеального пресса!
Сохрани себе, чтобы не потерять

#тренинг @FitnessYour
755 views10:00
Открыть/Комментировать
2019-06-01 10:00:22 ​​ Шоколадный десерт: легкость и удовольствие!

Ингредиенты:
100 мл молока;
50 г творог мягкий;
1 ч.л какао;
7 гр желатина;
1 яичный белок;
15 г мёда;
Ванилин

Приготовление:
1. В тёплом молоке замачиваем желатин и размешиваем, чтоб не было комочков.
2. Смешиваем творог с какао, ванилином и мёдом.
3. Отдельно взбиваем яичный белок.
4. Молоко с желатином добавляем творожную смесь и взбиваем.
5. Постепенно добавляем белок. Взбиваем.
6. Разливаем по формам и отправляем в холодильник на 2-3 часа.


#ПП @FitnessYour
764 views07:00
Открыть/Комментировать
2019-06-01 07:00:32
Доброе Утро не позволяйте своим ушам слышать то, что не видели ваши глаза #фитоняшки @FitnessYour
672 views04:00
Открыть/Комментировать