Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

СЫРНО-ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ СО ШПИНАТОМ⁣ - творог 2-5% жирности 1 | Мир Фитнеса | FitnessRU

СЫРНО-ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ СО ШПИНАТОМ⁣

- творог 2-5% жирности 180 гр.⁣
- мука пшеничная, рисовая, пшеничная ЦЗ 75 гр.⁣
- сыр 100 гр. (я делала 50/50 адыгейский и обычный)⁣
- разрыхлитель 1/2 чл⁣
- яйцо куриное 1 шт, белок отделить от желтка⁣
- шпинат - хоть свежий, хоть замороженный⁣
- соль и перец⁣

1. сыр натереть на крупной тёрке, смешать творог, яичный белок, соль, перец, разрыхлитель, сыр и муку. Все перемешать, тесто не должно липнуть к рукам, но и забивать его мукой не нужно.⁣
2. шпинат измельчить ножницами и ножом, добавить желток и соль, перемешать.⁣
3. тесто делим на 8 равных частей, формируем булочки, в центр выкладываем шпинат, украшаем кунжутом, убираем запекаться в духовку при температуре 180 градусов на 30 минут (смотрите по своей духовке, сразу не доставайте, иначе они опадут. Выключите духовку и оставьте в ней минут на 5). Булочки готовы!⁣
4. Кстати, я ела с помидорами, просто порубила их ножом, добавила чайную ложку творожного сыра и выложила сверху на шпинат. Было ну очень вкусно).⁣

#ПП