Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ЗАПЕКАЕМ КАМБАЛУ⁣⁣ ⠀ - Камбала (любая рыба) - 1шт;⁣⁣ - Масло ~ | Мир Фитнеса | FitnessRU

ЗАПЕКАЕМ КАМБАЛУ⁣⁣

- Камбала (любая рыба) - 1шт;⁣⁣
- Масло ~ 2 ст.ложки;⁣⁣
- Горчица - по вкусу;⁣⁣
- Чеснок - 2-3 зубчика;⁣⁣
- Соль, перец, травы - по вкусу.⁣⁣

1. На рыбе делаем надрезы по диагонали как на видео. Посыпаем солью и специями.⁣⁣
2. Для соуса перемешиваем масло, горчицу и чеснок. Смазываем со всех сторон и в разрезы.⁣⁣
3. Отправляем в духовку на 20 минут при 200 градусах. Больше не нужно, не пересушите.⁣⁣

#ПП