Всем привет Хочу поделиться с вами тем,о чем думал в после | Похудение|Диета

Всем привет

Хочу поделиться с вами тем,о чем думал в последнее время

Как фитнес-тренер я часто слышу,как люди рассказывают о своих проблемах в похудении и тренировках
Они говорят,что чувствуют себя немотивированными,ленивыми
Говорят,что у них ничего не получится,часто сливаются…


Но я хочу сказать вот что:вы можете абсолютно ВСЕ

В каждом человеке огромный потенциал
Вы способны достигать потрясающих результатов как в спортзале,так и за его пределами
Все что нужно,это немного усилий,самоотверженности и последовательности

Я знаю,что это не всегда легко
Будут дни,когда вам не захочется тренироваться или когда у вас возникнет соблазн перекусить какой то ерундой
Именно в эти моменты важнее всего выстоять

Поэтому,если вы чувствуете себя ленивым и немотивированным помните-вы не одиноки в этом
Но и также помните,что вы способны на большее
У вас есть сила изменить свое тело,здоровье и жизнь

Если вы продолжите идти вперед и не сдаваться,я обещаю,вы увидите хорошие результаты

Давайте усердно трудиться,сохранять мотивацию и достигать целей
Я верю в вас и знаю,что вы можете это сделать

Продолжайте в том же духе и никогда не сдавайтесь

Ваш друг и тренер