ИДЕИ ДЛЯ ЗАВТРАКОВ
Рецепты к завтракам размещены в карусели
⠀
1 ВАРИАНТ
КБЖУ: 561/29/30/45
-Скрэмбл по-средиземноморски
-Огурец - 100 гр
-Творожный сыр Hochland с зеленью - 25 гр
-Хлебцы Dr.Korner “Кукурузные” 2 шт.
-Греческий йогурт (Натуральный) - 140 гр
-Сухофрукт: курага/чернослив - 30 гр
⠀
2 ВАРИАНТ
КБЖУ: 664/36/35/49
-Быстро-завтрак в лаваше с сыром, яйцом и помидором
-Хлебцы Dr.Korner “Кукурузные” 1 шт.
-Творожный сыр Hochland с зеленью - 25 гр
-Миндаль - 30 гр
-Греческий йогурт (Натуральный) - 140 гр
⠀
3 ВАРИАНТ
КБЖУ: 340/20/21/18
-Омлет с шампиньонами
-Масло оливковое - 10 гр
-Салат овощной (выбираем любые овощи и зелень)-200гр
-Хлебцы Dr.Korner “Кукурузные” 1 шт.
