Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

СМУЗИ С БАНАНОМ И ЧЕРНИКОЙ КБЖУ на 100гр: 52/2/0.7/8.9 черн | Фитнес клуб

СМУЗИ С БАНАНОМ И ЧЕРНИКОЙ

КБЖУ на 100гр: 52/2/0.7/8.9


черника-1/2ст
банан-1шт
йогурт 3.2%-1/2ст
вода-50мл

банан очистить, нарезать
соединить все ингредиенты в чаше блендера и взбить
разлить по бокалам