Тренировка на все тело дома. Уровень легкий, так что достаточ | ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ ПИТАНИЕ
Тренировка на все тело дома.
Уровень легкий, так что достаточно коврика или даже можно без него. А если вы давно занимаетесь в зале, то такая тренировка отлично подойдет для тонуса в дни, когда нет силовых.
