ФИТНЕС /СПОРТ /ДИЕТА / ЗОЖ

2021-09-16 10:36:50 Открыть/Комментировать

2021-09-12 15:39:59 https://t.me/Xudeemvkusno Открыть/Комментировать

2021-08-28 17:37:16 ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ Открыть/Комментировать

2021-08-12 10:04:49 СБЕР ЕАПТЕКА
дополнительная скидка по промокоду

AUG13911–скидка 20%
на первый заказ до 5000 руб., минимальная сумма заказа 500р

*перед пременением промо необходимо зарегистрироваться

Поиск товаров высокого качества и по доступной цене в интернет аптеке с доставкой
промокод работает в Ярославле, Воронеже, Владимире,Твери, Туле, Смоленске, Саратове, Санкт-Петербурге, Рязани, Ростове-на-Дону, Нижнем Новгороде, Москве,Липецке, Курске, Костроме, Иваново, Белгороде, Астрахани.

Скачать приложение:
https://eapteka.prfl.me/dieta_2022/1bdf6fe8cc36 Открыть/Комментировать

2021-08-10 13:51:11 КИНОЗАЛ

Им казалось, что они живут не своей жизнью

Но все изменилось, когда девушки подали заявки в суперсезон "Галереи красоты". Ольга Занько осуществила давнюю мечту и прокатилась на спортивной машине. А Юлия Петрашко благодаря проекту попала в модельное агентство!
Спустя год после съёмок они жалеют лишь об одном: три месяца на шоу пролетели очень быстро.

Согласились бы героини вновь пройти все испытания? И почему одна из участниц была зла на ведущую? Удается ли поддерживать фигуру? Ответы - в новом выпуске "Жизнь после проекта"

Смотрите прямо сейчас





Хотите как Ольга и Юлия ?
Отлично! Я являюсь одним из консультантов , которые проводят Марафоны стройности .
Записывайтесь на онлайн консультацию @OksanaKrupinova и @Krupinov_Yurij
Подберу вам программу под ваши цели и бюджет. Открыть/Комментировать

2021-08-09 21:08:29 ​КТО ТУТ СОМНЕВАЕТСЯ И ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ ?

14 причин выбрать коктейль Гербалайф
⠀
41 год на рынке;
Много премий и наград;
96 стран мира ;
Собственный институт питания в Америке ;
Собственная Лаборатория клеточного питания в Лос-Анжелесе;
Жёсткий контроль производства;
Полноценный состав в одном стакане. Витамины, минералы, белок;
Мало калории-много пользы̆;
Разнообразие вкусов;
Готовится за 1 минуту;
В зависимости от программы помогает снизить вес , набрать мышечную массу или просто улучшить свое самочувствие;
Доставка в любой город;
Нашему продукту доверяют мировые спортсмены. Например, такие как Криштиану Роналдо
Абсолютно бюджетная стоимость-порция коктейля - по цене порции кофе;

А ЕЩЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СТАТУС ПРИВИЛЕГИРОВАННОГО КЛИЕНТА И МОЕ ЛИЧНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ДО РЕЗУЛЬТАТА!


Записывайтесь на персональную консультацию , разберу ваш рацион и подберу программу под ваши цели и бюджет. Открыть/Комментировать

2021-08-09 18:30:04 Лёгкий ужин после работы без вреда для вашей фигуры! Открыть/Комментировать

2021-08-09 14:30:16 ​Вариант домашней тренировки

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого. Открыть/Комментировать

2021-08-09 10:30:14 Упражнения против галифе

Сохраняем себе и делимся с подружками Открыть/Комментировать

2021-08-08 10:20:10 Тренировка со стулом

А ты ещё жалуешься, что нет времени пойти в спортзал??? Открыть/Комментировать