FITBAR I Эксперты по спортивному питанию

2021-04-26 23:18:01 Рейтинг гейнеров для набора веса (топ-5 лучших на 2021 год)

Вы регулярно тренируетесь, а масса никак не набирается? Тогда вам необходим гейнер, который по востребованности находится на третьем месте после протеина и BCAA. Специализация спортпита этого вида более узкая, и он предназначен для набора мышечной массы, если у спортсмена есть с этим проблемы. Мы...

https://bit.ly/3nmf7UK Открыть/Комментировать

2021-04-26 23:17:59 Вред и польза хондропротекторов для суставов | Почему полезно принимать весной?

С наступлением весны нередко обостряются различные заболевания суставов и чаще случаются травмы, ведь многие начинают бегать и активно заниматься спортом после возможного долгого перерыва. Весеннее обострение – вовсе не миф, и с ним сталкиваются как спортсмены, так и те, кто страдает заболеваниями...

https://bit.ly/3vkQVEX Открыть/Комментировать

2021-04-26 23:17:57 Чем отличается коллаген от гиалуроновой кислоты: почему их лучше принимать вместе

Полезные компоненты биологических добавок часто сравнивают между собой по свойствам и эффективности. Яркий пример – коллаген и гиалуроновая кислота (гиалуронат). Их добавляют в средства для наружного использования и приема внутрь не только по отдельности, но и вместе. В статье рассмотрим, как...

https://bit.ly/2PBzT6f Открыть/Комментировать

2020-06-11 17:30:03 Лучшие глазированные сырки: из магазина или от производителя | Сравниваем состав и пользу

Глазированные сырки воспринимаются как полезный продукт, ведь в них содержится творог, а он выступает ценным источником белка и кальция. Но так ли это на самом деле? Предлагаем вместе провести сравнение глазированных сырков с разным составом и выяснить, какие из них более полезные.
Полезны ли...

https://bit.ly/3cUo1Ca Открыть/Комментировать

2020-06-11 10:35:03 Рецепты глазированных ПП сырков | Только простые ингредиенты

Глазированные сырки – один из любимых десертов сладкоежек. Его выбирают и многие худеющие, считая, что это более полезная замена обычным сладостям. Но можно ли есть сырки на ПП (правильном питании)? Если вы заботитесь о своей фигуре, делать этого не стоит, поскольку это калорийный продукт, в котором...

https://bit.ly/2YmKRNv Открыть/Комментировать

2020-06-05 17:15:03 Батончики R.A.W. LIFE: от хобби на кухне до масштабного производства

R.A.W. LIFE – известный бренд полезных и питательных батончиков. Его создателями были москвичи Сергей Петрищев и Александр Авакян. Их хобби по изготовлению батончиков для близких и друзей превратилось в достаточно крупное производственное предприятие с командой из более 50 человек. Сегодня батончики...

https://bit.ly/30eEkXE Открыть/Комментировать

2020-06-02 21:00:03 История и интересные факты о бренде Nubian Heritage

Nubian Heritage («Нубиан Херитаж») – американский бренд товаров для красоты, существующий на рынке с 1991 года. Концепция этой компании сохраняется с самого начала ее истории. Суть концепции – акцент на органические компоненты и отменное качество продукции. При этом сама компания активно развивается...

https://bit.ly/2MkLKk0 Открыть/Комментировать

2020-05-27 14:20:02 Железо и его роль в организме человека | Суточная норма, симптомы недостатка и избытка

Железо (Fe, Ferrum, феррум) – это один из микроэлементов (в добавках может указываться как Iron), которые человек получает из пищи и воды. Входит в категорию металлов, влияющих на обменные процессы, рост, развитие, репродуктивную функцию, состав и качество крови. По организму железо распределяется...

https://bit.ly/3guHdJs Открыть/Комментировать

2020-05-25 18:35:03 Как вернуть эластичность кожи в домашних условиях | Правила, секреты, советы

Уже к концу первой недели без прогулок на улице вы могли задуматься, как вернуть эластичность кожи лица, поскольку ее состояние ухудшилось. Появились воспаления, покраснение и прыщи. Стало больше мелких морщинок и повысилась сухость кожи. Это происходит по нескольким причинам:
Внезапные ограничения...

https://bit.ly/3gjEp1S Открыть/Комментировать

2020-05-12 17:20:04 Топ-10 упражнений на гибкость в домашних условиях

Гибкостью называют способность человека делать упражнения с большой амплитудой. На нее влияют многие факторы: возраст (в 13-14 лет легче развить гибкость, чем в 20-25 лет), пол (женщинам растяжка дается проще), тип телосложения и характер тренировок. Развитие гибкости дома возможно, но во избежание...

https://bit.ly/2WnC8e5 Открыть/Комментировать