Использование сахарозаменителей – безопасный и эффективный спо | Fitness Ladies
Использование сахарозаменителей – безопасный и эффективный способ для похудения без изменений в рационе
Сахар – самый вредный продукт и основной источник калорий. Он полностью рафинированный, а его пищевая ценность равна нулю.
Тем не менее, сахар по-прежнему является одним из самых массово употребляемых продуктов. Из-за этого повышается общая калорийность рациона, что приводит к постепенному набору лишнего жира.
